Wiosna wreszcie zawitała do naszego kraju i ludzie wylęgli na ulice w poszukiwaniu słońca i świeżego powietrza. Spacery są bardzo zdrową formą spędzania wolnego czasu i zamiast marudzić na brak kondycji, powinniśmy pomaszerować po zdrowie. Ostatnimi czasy furorę robi nordic walking, czyli energiczny marsz przy użyciu specjalnych kijków.
Artykuł poświęcony tematyce koenzymu Q10, jego funkcjom w naszym organizmie, ale przede wszystkim objawami niedoborów. Zobacz, czy Twój tryb życia zuboża Cię w jego zasoby.
Przyszło nam żyć w czasach, gdy niczego nie możemy być do końca pewni. Żywność, którą kupujemy, coraz mniej ma wspólnego z naturalną i świeżą, leki, które zażywamy, często zupełnie już na nas nie działają, za to środki czyszczące wręcz przeciwnie –uczulają nas na potęgę.
Czy kobiety ciężarne mogą się gimnastykować? A może wręcz powinny to robić? Jakie ćwiczenia ewentualnie wykonywać i kiedy ciąża może być wyraźnym przeciwwskazaniem do aktywności fizycznej…
Ślub to ważny moment w życiu. Warto zadbać o odpowiednią oprawę już w czasie oświadczyn. Czasem jednak ciężko znaleźć odpowiednie słowa. Nerwy i poczucie niepewności paraliżują, co może zepsuć piękne chwile. Idealnym wyjściem są czekoladki z nadrukiem.
Kiedy zaczynają się kłopoty z widzeniem tekstu i przedmiotów w bliskich odległościach, to oznacza, że dotknęła Cię prezbiopia - naturalny stan, jaki odczuwają wszyscy ludzie osiągający wiek średni.
Okulary pozornie służą tylko korekcji wzroku. W rzeczywistości muszą jednak spełniać wiele innych wymagań i funkcji. Warto dowiedzieć się, czym charakteryzują się dobre okulary - zarówno te korekcyjne, jak i przeciwsłoneczne.
Kwas askorbinowy, czyli dla większości z nas po prostu witamina C, jest najważniejszym składnikiem wspomagającym układ odpornościowy. Zapewnia ona prawidłowe funkcjonowanie organizmu i bierze udział w przebiegu wielu procesów życiowych - jest niezbędna m.in. do tworzenia kolagenu, tkanki łącznej oraz tkanki chrzęstnej.
Zapomnijmy o tanich okularach przeciwsłonecznych z bazaru za 15zł. Dobre okulary przeciwsłoneczne powinny mieć przede wszystkim atestowane filtry ochronne przed promieniami słonecznymi.
Propolis, czyli kit pszczeli, stanowi produkt uboczny produkcji miodu naturalnego. Jest balsamiczno-żywiczną substancją zbieraną przez pszczoły z wydzielin pączków topoli, brzozy oraz innych drzew liściastych i iglastych.
