Osoby ze zdiagnozowanymi wrzodami żołądka muszą zwracać szczególną uwagę na to co jedzą. By zwyczajnie nie pogorszyć swego stanu zdrowia.
Osoby ze zdiagnozowanymi wrzodami żołądka muszą zwracać szczególną uwagę na to co jedzą. By zwyczajnie nie pogorszyć swego stanu zdrowia.
Jeśli zapytasz przypadkowe osoby o to, z czym kojarzą im się dania ze zdrowej żywności, wegetariańskie albo bezglutenowe, na pewno dojdziesz do wniosku, że w powszechnym przekonaniu taka kuchnia jest najnormalniej w świecie nudna, co jest bardzo dalekie od prawny.
Poranna pobudka, praca, dom, rodzina, sen - zdecydowana większość z nas żyje według właśnie takiego schematu. Tempo życia, jakie narzuca nam dzisiejsza rzeczywistość, jest dosłownie zawrotne. Nic więc dziwnego, że w codziennym zamieszaniu, nie potrafimy znaleźć czasu na zadbanie o siebie.
Otręby są naturalnym produktem spożywczym, który cieszy się dużą popularnością wśród osób, które dbają o zdrowe odżywianie. Swoją renomę zawdzięczają dużej ilości błonnika, minerałów i witamin. Czy jednak można je stosować bez ograniczeń?
Wbrew obiegowym opiniom tłuszcz wcale nie jest wrogiem zdrowego człowieka i prawidłowej sylwetki. Błędne myślenie o tłuszczu może mieć negatywny skutek na nasze zdrowie, dlatego warto dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat.
W polskich ogrodach coraz częściej spotkać można borówkę amerykańską, która jest określana również ze względu na swoje prozdrowotne właściwości „błękitnym skarbem”. Jeżeli zawsze chcesz mieć pod ręka jej jagody, warto zasadzić ją także u siebie.
Każdy z nas na pewno przynajmniej raz zadał sobie pytanie: czy warto kupić zdrową żywność? Odpowiedź na nie, znajdziesz poniżej.
Jagody acai to odżywcze owoce pochodzące z lasów tropikalnych. Są uważane za jeden z najbardziej wartościowych pokarmów – należą do linii tzw. superpokarmów. Acai dodaje energii i wzmacnia system odpornościowy. Polecamy zwłaszcza w okresie jesieni.
Dieta rozdzielna wg dr Haya polega na specjalnym łączeniu produktów żywnościowych w zależności od ich składu.
Niedobory składników pokarmowych występują bardzo często.