Sport

W poniedziałek (28.11.2011) zakonczyła sie ostatnia kolejka jesiennej rundy naszej rodzimej T-Mobile Extraklasy. Czas na kilka refleksji i podsumowań.

Jak powinien wyglądać trening na masę? Jak dobrać do niego odpowienią dietę? Jakie do tego dobrać suplementy? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź w poniższym artykule.

Jesteś świadomy jak ważne jest dostarczenie dobowej porcji pełnowartościowego białka. W twojej lodówce jest zawsze porcja piersi z kurczaka. Poza tym uzupełniasz dietę wysoce przyswajalnymi odżywkami proteinowymi. Czy jednak tylko białko decyduje o prawidłowym składzie diety?

 Chociaż aura nie jest sprzyjająca, wielkimi krokami zbliża się sezon białego szaleństwa. Do narciarzy docierają wieści o projektach MSWiA dotyczących przepisów regulujących przepustowość na stokach, zakazu spożywania alkoholu czy wprowadzenia obowiązku noszenia kasków narciarskich.

Kibice Barcelony jeszcze nigy w epoce Pep Teamu nie byli  w takiej sytuacji, gdy Madryt ma nad nami 6 punktów przewagi. Nadzieja nie upadła, oczekiwania wzrosły, presja na zespół notuje progres, a Cule stają się wygłodniali jak w sezonie 6 Pucharów.

Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii.

Po tym, jak gruchnęła wieść, iż orzełek wróci na koszulki Reprezentacji Polski w piłce nożnej (umieszczony w punkcie centralnym), wypowiedział się Prezes PZPN. Usłyszeliśmy słowa, których oczekiwaliśmy.

Artykuł zawiera ciekawą i motywującą treść odnoszącą się do pięknego sportu jakim jest kolarstwo górskie i mówi o tym jak rozpocząć przygodę z tym sportem.

Po tygodniach zawirowań firma, która odpowiada za produkcję koszulek reprezentacji Polski w piłce nożnej ogłosiła, że w jak najszybszym terminie orzeł wróci na koszulki piłkarzy. EURO uratowane?

Wyróżnia się dwie podstawowe grupy koni: sportowe- o lekkiej budowie ciała i żywym temperamencie. Konie wykorzystywane pod siodło w jeździectwie i do celów rekreacyjno- sportowych. Pociągowe- masywne, silne i łagodne, do zaprzęgów. Są rasy koni wszechstronnie użytkowe nadające się do chodzenia w zaprzęgu i do jazdy wierzchem.