zdrowie

Zdrowie w herbacianym naparze

Zdrowie w herbacianym naparze

Рoрijanie naрaru z zielonej herbaty zaleсane jest dzięki substanсjom, jakie w sobie mieśсi jak mikroelementу i witaminу. Substanсje te sрrawiają, że рiсie zielonej herbatу рrowadzi do detoksуkaсji, złagodzenia zwiastunów рrzesadnego sрożусia naрojów alkoholowусh, a рoza tуm рrowadzi do eliminowania сholesterolu.

Czosnek - zdrowa jarzyna

Czosnek - zdrowa jarzyna

Nie zważajac na protesty krewnych powinno się jeść codziennie od jednego do dwóch ząbków czosnku, w sezonie zachorowań natomiast od trzech do czterech. Ludzie już dawno odkryli, że czosnek posiada właściwości przeciwbakteryjne, obniża ciśnienie, pobudza apetyt i leczy układ pokarmowy.

Niełatwe rozmowy na temat nadżerki

Niełatwe rozmowy na temat nadżerki

Nadżerka to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którą borykają się pacjentki gabinetów ginekologicznych. Choć jednak pojawia się ona relatywnie często, wciąż możemy odnieść wrażenie, że nie wiemy o niej zbyt wiele, a informacje, którymi się posługujemy, to na ogół mity przekazywane sobie z ust do ust.

5 zasad biegania

5 zasad biegania

Bieganie dziś jest modną formą spędzania wolnego czasu, która oprócz tego plusu posiada też odczuwalny wpływ na kondycję fizyczna naszego ciała. Wielu osobom bardzo ciężko się przekonać do takiej formy aktywności, a nawet jeśli to im się uda, to często nie przestrzegają kilku regułach, których nie można lekceważyć.

Objawy i leczenie zapalenia trzustki

Objawy i leczenie zapalenia trzustki

Zapalenie trzustki to problem, który trapi najczęściej ludzi otyłych. W grupie podwyższonego ryzyka znajdują się także osoby palące wyroby tytoniowe. Choroba ta, z racji swojej lokalizacji i tego, że dotyka jednego z najważniejszych organów wewnętrznych, nie może być bagatelizowana.