Czas biegnie szybko, jesteśmy coraz bardziej zaabsorbowani codziennymi obowiązkami, które często powodują stres i zmęczenie. Jak poradzić sobie z trudnymi wyzwaniami i nie dać wygrać negatywnym emocjom? Przede wszystkim należy nauczyć się relaksować, czyli odprężać całe ciało oraz poczuć spokój i harmonię.
Szalona pogoń za pieniądzem i dobrobytem zdominowała nasze życie. Przypominamy sobie o zdrowiu wówczas, gdy coś jest nie tak. Najczęściej zwracamy uwagę na zdrowie, gdy ból nie jest jednorazowy a zaczyna towarzyszyć nam codziennie.
Czy wyobrażasz sobie siebie kładącego się spać i wstającego z głębokim spokojem i pozytywnym nastawieniem? Czy marzysz o tym czasem? Ja tak i to często.
Brydż to pasja wielu ludzi, wielkich i zwyczajnych. Nie stawia przed graczem żadnych ograniczeń. W brydża może grać każdy, i będzie to korzystne dla niego pod wieloma względami...
Dzień podobny do dnia. Ciągle w biegu, nie ma na nic czasu, a czasami już nawet i ochoty. Coraz mniej wolnych chwil dla bliskich a dla siebie samych już wcale nie wystarcza. Pogoń za pracą, za środkami do egzystencji i czasami myśl, aby mieć w końcu święty spokój!
Tłumienie dźwięków to współcześnie jedno z najważniejszych zadań dla budownictwa oraz podczas prac remontowych. Wszelkie puby, dyskoteki czy kluby starają się, by jak najmniej dźwięków wędrowało z ich pomieszczeń i do nich z zewnątrz.
Jadąc na majówkę, obieramy sobie pewien kierunek jazdy. Dla jednych może to być Bałtyk, dla innych góry, dla jeszcze innych wyjazd do stolicy- do Warszawy. Każdy ma inny pomysł i inną koncepcję, co do majowego weekendu. Bez wątpienia jednak Mazury, to również wybór, którego nikt nie będzie żałował.
Kiedy planujemy wyjazd na majówkę, zazwyczaj zastanawiamy się nad tym, co mamy tam robić. Leżakować i oddać się pełnemu szaleństwu? Aktywnie spędzać wolny czas? A może zwiedzać ciekawe miejsce, poznawać nowych ludzi i nabywać nowych doświadczeń?
Jechać nad morze, w góry, czy na Mazury? Ile osób tyle zapewnie pomysłów. Jeśli organizujemy sobie weekend majowy, powinniśmy zwrócić uwagę na to, jaka będzie pogoda, co byśmy chcieli robić i co od takiego wyjazdu oczekujemy. Wiadomo, że każdy, czeka na coś zupełnie innego.
Próba uzasadnienia decyzji, w wyniku której zmieniam swoje życie. Decyzji, że od dziś jestem łowcą pozytywnych aspektów. To bardzo pomaga na szczęście.
