rozwój osobisty

  Czytelnikom tego artykułu mam nadzieję dostarczyć wartościowych informacji i inspiracji.Większość roku mamy już za nami i czas podsumować realizację swoich noworocznych postanowień. Mamy trzy możliwości:

Kiedy pojawia się w Twoim życiu problem, w pierwszym odruchu myślisz jak się go pozbyć. Ta naturalna reakcja jest jednak mało użyteczna w znajdowaniu rozwiązań. Artykuł pokazuje jak możesz uruchomić poztywne myślenie, które będzie Cię wspierać w wychodzeniu z trudności.

Jak inni wpływają na jakość naszego życia? Jaki mają wpływ i jak możemy to wyrorzystać? Dowiedz się jak budować relacje z ludźmi, aby czerpać z tego motywację i energię

Wokół nas żyją ludzie pozytywni i negatywni. Negatywna osoba zawsze krytykuje, szuka powodów, dlaczego coś się nie udaje. Pozytywna osoba zawsze pozostaje otwarta, doszukuje się wszędzie dobrych rzeczy, patrzy z nadzieją w przyszłość. Czy wiesz, jaki Ty jesteś?

Dziś zaprezentuję ćwiczenie, które powstało bezpośrednio na bazie poprzedniego artykułu – „Trauma – wir przemocy” autorstwa Dr. Petera Levine’a, oraz kilku filmów wideo z youtube. 

Odwlekanie pracy to złodziej czasu i złodziej życia. Aby zmienić otaczającą nas rzeczywistość, musimy wykształcić w sobie nawyk działania szybko, gdy trzeba coś zrobić. Ci ludzie, ktorzy słyną z szybkiego działania i solidności, są najbardziej cenieni we wszelkiego rodzaju organizacjach i najszybciej pokonują szczeble kariery.

Niech każda myśl, każdy fakt, jakie przyjdą ci do głowy, przynoszą ci zysk. Niech pracują i zarabiają dla ciebie. Nie myśl o tym, jak jest, lecz o tym, jak może być. Nie poprzestawaj na marzeniach, ale twórz! Maxwell Maltz

Jakiś czas temu pisałem o podpatrywaniu najlepszych i wdrażaniu sprawdzonych wzorców w swoim życiu… Zwróciłem m.in. uwagę na redukcję czasu poświęcanego na oglądanie TV, oczywistym jest jednak, że to samo tyczy się wielu innych czynności, które moglibyśmy zastąpić działaniami dużo efektywniejszymi...

Jak pozbyć się złych nawyków? Złe nawyki u partnera mogą stać się poważnym problemem we wspólnym życiu i w dążeniu do udanego związku. Będę pisał u partnera, bowiem wydaje się, że mężczyźni mają takich nawyków po prostu więcej. Albo też kobiety są bardziej spostrzegawcze i więcej im przeszkadza.

O zmianach dużo się mówi. Najpowszechniej panuje pogląd, że są one niemożliwe. A powiedzenia: „Taka już jestem”, „Ona się nie zmieni. Ludzie się nie zmieniają”.