Dzielnica: Zdrowie

Używki i uzależnienia

Jak używki wpływają na zdrowie? Jak pozbyć się ich ze swojego życia i czy to zawsze konieczne? Nie tylko na te pytania odpowiedzi znajdziesz w...

Przeglądaj wygodnie →szerokie artykuły, większe grafiki
Wybierz rodzaj treści Wszystkie
Wybierz okres Cały czas
Bez papierosa i bez zbędnych kilogramów – to jest możliwe!

Bez papierosa i bez zbędnych kilogramów – to jest możliwe!

Perspektywa przybrania na wadze spędza sen z powiek wielu osobom noszącym się z zamiarem rzucenia palenia. Wśród tysiąca argumentów za skończeniem z dymkiem ten jeden, o kilku zbędnych kilogramach, często odwodzi od podjęcia tak ważnej dla ich zdrowia decyzji. Niewielu zdaje sobie bowiem sprawę, że tycie wcale nie musi iść w parze z odstawieniem nikotyny.