Rzucenie palenia wymaga oprócz głównej, najważniejszej decyzji "Rzucam palenie" wielu mniejszych. Co wybrać - gumy czy pastylki, a może plastry? Jaką wybrać dawkę? Ile produktów mam zakupić? Przeczytaj Krótki Przewodnik drOlivii po plastrach, pastylkach i gumach - czyli o co w tym wszystkim chodzi?
... ilu z nas tak mówiło , ilu chce , ilu się przymierza . przeczytałem 3 opracowania na ten temat i jest to tak proste że aż nie do wiary ...
Po latach męskiej dominacji nadszedł wreszcie czas wyzwolenia i swobody, o który my kobiety tyle walczyłyśmy. Szkoda jednak, że niektóre z nas z powodu palenia, nie mogą cieszyć się tą wolnością bez ograniczeń.
Czas oczekiwania na uroczystość ślubną sprzyja składaniu obietnic, postanowień i zmiany dotychczasowego stylu życia, jak choćby podjęciu decyzji o rzuceniu palenia – by w związku nie było miejsca dla tego trzeciego - papierosa.
Palenie, co potwierdziły badania, nie jest już tylko przyczyną nowotworów czy słabszej kondycji fizycznej. Seksuolodzy biją na alarm - tytoń wpływa także na obniżenie funkcji seksualnych u mężczyzn.
Perspektywa przybrania na wadze spędza sen z powiek wielu osobom noszącym się z zamiarem rzucenia palenia. Wśród tysiąca argumentów za skończeniem z dymkiem ten jeden, o kilku zbędnych kilogramach, często odwodzi od podjęcia tak ważnej dla ich zdrowia decyzji. Niewielu zdaje sobie bowiem sprawę, że tycie wcale nie musi iść w parze z odstawieniem nikotyny.
Wybór perfum nie jest sprawą łatwą. Perfumy powinny być dopasowane do naszej skóry. Wraz z nią tworzą dopiero ostateczną kompozycję. Dlatego wszelkie rady znajomych nie są tutaj wskazane. Jak prawidłowo testować perfumy dowiesz się w tym artykule.
Artykuł to definicja słowa "nikotynizm". Opisuje czym jest i jakie zagrożenia niesie ze sobą nikotynizm.
Kiedy rzucałem palenie, myślałem, że to będzie jakaś niezwykła udręka. Nie była, zawiodłem się, nie stałem się wielkim bohaterem. Po prostu nie palę. Teraz chciałbym pomóc tym, którzy mają jakieś obawy, że sobie nie poradzą.
Tak jak do wbicia gwoździa nie używa się obliczeń i symulacji komputerowych, to do ograniczenia palenia nie są konieczne skomplikowane techniki, plastry czy seanse u psychiatry.
