Media wszelkiego rodzaju są przepełnione reklamami o skuteczności, a tak naprawdę napoje energetyzujące nie dodają nam skrzydeł. Naukowcy z całego świata alarmują. Po napoje dodające energi sięgają coraz młodsi. Rosnąca popularność tych napojów wśród dzieci i młodzieży powoduje nadmierne spożywanie , wręcz nadużywanie. Tymczasem napoje energetyczne są tylko dla dorosłych, rozsądnych i odpowiedzialnych ludzi.
Dozwolone od lat osiemnastu. Te bardzo popularne napoje pojawiły się w latach 90. i szybko zyskały zwolenników. Niestety wśród dzieci i młodzieży również. Tymczasem mała puszka energy zawiera więcej kofeiny niż kilka kaw czy puszek coca coli. Naukowcy uważają że dzieci w wieku od 10 do 12 lat nie powinny przyjmować więcej niż 85 mg kofeiny dziennie, a to jest 1 lub 2 puszki coca coli. Od 7 do 9 lat dawka ta wynosi 62,5 mg, a dla jeszcze młodszych, cztero-sześciolatków 45 mg. Tymczasem jedna szklanka napoju energy aż 80 mg kofeiny. Można je nabyć wszędzie, w sklepiku szkolnym również. Sprytne reklamy z dobitnymi nazwami zachęcają do kupna. Dorośli nie umieją się temu oprzeć a zwłaszcza dzieci, dla których nadużywanie jest szczególnie niebezpieczne.
Napis na puszce napoju energetycznego: produkt przeznaczony dla dorosłych, niewskazany dla dzieci, wysoka zawartośc kofeiny, pomimo tych osrzeżeń, sprzedaży w Polsce tych dopalaczy nie regulują żadne przepisy prawne. Coraz częściej pojawiają się badania o szkodliwym działaniu a zwłaszcza dla dzieci. Zawartości związków pobudzających: kofeina i tauryna,mają działanie pobudzające, kofeina pobudza układ nerwowy, podnosi ciśnienie,zwiększa liczbę skurczów serca. Tauryna pobudza mięśnie, serce do pracy, wzmaga koncentrację i regeneruje mięśnie po wysiłku itd. Zawierają również uderzeniową dawkę witamin z grupy B (B6 i B12) oraz wit. PP. Wspomaganie dorosłego organizmu tymi napojami jest skuteczne w sytuacjach awaryjnych, gdy nie ma czasu na odpoczynek przed wysiłkiem fizycznym lub umysłowym.
Agresja zamiast energi. Regularne i nadmierne spożywanie tego typu napojów wpływa na agresywne i ryzykowne zachowanie młodych ludzi takie jak: przemoc, sięganie po różne substancje psychoaktywne i seks bez zabezpieczeń. Udowodniono, że nadużwanie napojów energy prowadzi do cukrzycy i innych chorób przemiany materii u młodych. Przedawkowanie wit. B12 prowadzić może do zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego, zakłucenia wzrostu u dzieci, depresji.
