Artykuły

Ochota na coś słodkiego może dopaść nas w każdej chwili, jeśli w naszej diecie brakuje dwóch niezwykle ważnych mikroelementów. Jednym z nich jest chrom, o którego działaniu przeczytają Państwo w dalszej części artykułu.

Rozgrzewka jest nieodłącznym elementem każdego skutecznego treningu. Pozwala nam przygotować ciało do nadchodzącego wysiłku, co przekłada się na wiele korzyści. Niestety błędnie często jest to element pomijany lub nieprawidłowo wykonywany.

Mimo, iż ciągle jeszcze trwa lato, to za oknem, a szczególnie na słupku termometra wyraźnie widać już jesień. Słońca w tym roku nie było zbyt wiele, dlatego planując jesienne eskapady można podążać szlakiem, gdzie promienie nadal mocno grzeją, lub wręcz przeciwnie odnaleźć radość w całkiem innych rozkoszach.

Skromny mak polny pojawia się także w ogrodach naturalnym i wiejskim, na przykład na łące kwiatowej, albo ozdobnej pogodnymi barwami rabacie z roślinami jednorocznymi. 

 

Czasem mam taką chwilę, że ochota dopada człowieka na coś prostego, swojskiego, takiego "jak u mamy". Bez suszonych pomidorów, zielonego pieprzu, octu balsamicznego, parmezanu, anchois i wszystkich tych ostatnio bardzo modnych ingrediencji.

Jagody Goji a właściwie owoce kolcowoju chińskiego (Lycium chinense), bo taka jest prawdziwa nazwa tej rośliny, mają dobroczynny wpływ na zdrowie. Te niepozorne owoce o słodkim lekko kwaśnym smaku były stosowane w celach zdrowotnych już w starożytnych Chinach. Wielu ludzi używa ich w leczeniu dolegliwości oczu, wątroby czy nerek.

Ktoś zostawia listy podpisane słowem Enamorada. Malwina próbuje odkryć ich sekret, ale ten ktoś chce ją za to  ukarać. Andaluzja to miejsce, w którym słońce jest dwa rzay większe, a księżyc ma kolor pomarańczowy. Tam wszystko jest inne. Nawet nasze sny.

Mimo pandemii część procesów trudno powstrzymać, a jednym z nich jest korespondencja masowa. Powiadamianie Klientów o nowościach, ofertach, czy różnych innych informacjach za pomocą listów to wciąż element działania wielu firm. Jeśli również Twojej, to warto zapoznać się z praktycznym rozwiązaniem, które może ułatwić tę kwestię.

Sprzedaż samochodu nie należy do najłatwiejszego zadania, zwłaszcza gdy jego stan delikatnie mówiąc nie zachęca do kupna. Każdy kolejny klient potencjalny klient narzeka i wybrzydza a jak już się zdecyduje złożyć ofertę to ta jest zdecydowanie niższa od oczekiwań. W takim wypadku warto zainteresować się skupami aut, które działają nawet w małych miejscowościach.

Koncepcja LEAN obejmuje wiele instrumentów, zastosowanie, których może pomóc przedsiębiorstwu wprowadzić zmianę zasad funkcjonowania na „uszczuplone". Najpopularniejsze to: 5S, Standaryzacje pracy, Kanban, SMED czy Total Productive Maintanance.