zdrowie

W dobie stresu, który został nałożony odgórnie na każdego z nas musimy bardziej zadbać o nasze zdrowie i odporność organizmu.

Jeszcze nie tak dawno była tematem tabu. Dziś mówi się o niej coraz częściej, a sama choroba przestała być wstydliwym problemem. Słowo depresja pada jednak zbyt często, a używanie go w nieodpowiednim kontekście zaczyna być normą. Kiedy zatem można mówić o prawdziwej depresji? 

Jeśli chcemy się odchudzać lub utrzymać prawidłową wagę, a także jeśli mamy problemy z zaparciami, powinniśmy więc sięgnąć po właściwą dietę i ćwiczenia fizyczne. Dobrym sposobem zatem jest, żebyśmy do naszego codziennego menu włączyli błonnik.

Rozwój cywilizacji powoduje, że bardzo często, nie potrafimy żyć bez stresu. Przenika on każdą sferę: od życia rodzinnego, poprzez zawodowe, dochodząc do uczuciowego.

Samo pojęcie fitness oznacza oczywiście ćwiczenia fizyczne powiązane z muzyką. Jednakże w rozumieniu współczesnego języka trzeba jasno powiedzieć, że fitness to coś znacznie więcej niż same ćwiczenia. 

Decyzja o tym, komu oddamy szczękę pod wierło, będzie miała niebagatelny wpływ na dalsze leczenie. Warto więc dobrze przemyśleć decyzję o wyborze dentysty implantologa.

W dzisiejszych czasach implanty zębów przestały być rozwiązaniem zarezerwowanym wyłącznie dla ludzi show-biznesu, którzy chcą olśniewać śnieżnobiałym uśmiechem przed kamerami. Coraz więcej osób decyduje się na wstawienie w szczękę specjalnej tytanowej śruby. Na czym polega ta metoda? Czy służy wyłącznie estetyce uśmiechu?

Reklamy różnego rodzaju produktów spożywczych atakują nas hasłami: "dobre źródło błonnika", "bogaty w błonnik", itp. Po co tak naprawdę naszemu organizmowi potrzebny jest błonnik?

W ostatnich latach szczególnie popularne stało się zdrowe odżywianie. Za podstawowy czynnik wpływający na prawidłową przemianę materii uważa się dostarczenie organizmowi pokarmów bogatych w błonnik. 

Coraz częściej zamiast wybrać się do lekarza, sięgamy do interentu. Wpisujemy dolegliwości, albo przypuszczalną chorobę i... enter