zdrowie

W żadnym dostępnym piśmiennictwie nie ma obiektywnych badań oceniających skutki zdrowotne stosowania diety PALEO.

Cistus incanus to zioło od wieków znane jako substancja o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. W internecie można przeczytać wiele o jego skuteczności w walce z wszelkimi infekcjami i chorobami. Czy czystek rzeczywiście potrafi leczyć?

Tłuszcz to niezbędny składnik wielu potraw. Miłośnicy tłustego jedzenia z przekorą mawiają, że to on nadaje smak i aromat potrawom, któremu nigdy nie dorówna jedzenie z parowaru. Dlatego warto zastanowić się, który tłuszcz jest zdrowszy dla naszego organizmu. Uwielbiana w Italii - oliwa z oliwek czy rzepakowy olej?

Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia stanął przed pytaniem – jaką restaurację wybrać? Oczywiście różny był ciężar gatunkowy tych dywagacji – czasem chodziło po prostu o przekąskę z kumplami czy koleżankami, a kiedy indziej o biznesowy lunch czy tez randkę z miłością naszego życia.

Jakże często babcie powtarzają swoim wnukom „nie jedz obiadu w takiej złości, nie będzie Ci smakować” bądź „nie bądź taki skwaszony przy kolacji bo Ci zaszkodzi”. Czy są to jedynie zabobony i próżne stwierdzenia osób z zaawansowaną metryką? Okazuje się, iż nie do końca.

Kiedy szukasz nowej pracy, nie patrzysz na to czy praca, którą będziesz wykonywać wpędzi cię w depresję. Zwracasz uwagę na wynagrodzenie, elastyczność, dojazd itd. Jednakże poziom szczęścia czerpanego z wykonywania danego zawodu powinien być dla nas bardzo ważny, bowiem człowiek szczęśliwy to człowiek któremu daleko do depresji.

Mówi się, że śmiech to zdrowie a uśmiech świadczy o przyjaznym nastawieniu, wesołości i poczuciu humoru. Wszelkie porady, powiedzonka czy cytaty zaczerpnięte z różnych źródeł sugerują dobitnie jak wielki i uzdrawiający wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka ma właśnie śmiech. 

Dobrym sposobem, który można wykorzystać, kiedy bolą stawy, jest termofor lub koc elektryczny, a także robienie gorących, suchych okładów na bolące miejsca. Włóż do bawełnianego lub lnianego woreczka ciepłą sól kamienną i ciepły piasek i połóż jako okład na stawy.

"Każdy będzie miał raka, musi go tylko dożyć". To zdanie najlepiej wyjaśnia cel naszego działania. Po prostu musimy tak żyć, żeby nie dożyć momentu wystąpienia raka.

Ciężki trening to dobry trening - wiedzą o tym wszyscy sportowcy. Co trzeba robić, by zyskać kondycję zawodowców?