zdrowie

Wraz  z nadejściem wiosny wielu z nas podejmuje walkę ze zbędnymi kilogramami nagromadzonymi przez zimę. Letni ciuszki odkrywają niedoskonałości naszej figury.

...czyli - Mama, Tata i JA na Wakacjach! Turystyka się rozwija, a my coraz starsi :-) Oczywiście mam na myśli Nas - Rodziców. W czasach kiedy my byliśmy dziećmi nie było tylu obozów czy kolonii, już nie mówiąc o tak licznej ich tematyce. Co sobie nie wymyśli nasza pociecha to taki program może mieć.

Dla jednych sztandarowy przykład warzywa, dla innych – owoc. Podobno potrafi poprawić nasz wzrok, chroni wątrobę i reguluje pracę żołądka. To na niej opiera się wiele diet, a systematyczne jej spożywanie gwarantuje udane pożycie seksualne. Co takiego zawiera w sobie niepozorna marchewka, że ma aż tyle zalet?

W naszym życiu zawsze kierujemy się informacjami od ludzi, którzy dokonali czegoś, na czym nam również zależy. Dlatego w tym artykule chciałbym przedstawić Ci informację od kogoś, kto pokonał nowotwór w ciągu 90 dni i w kilka lat po tym wydarzeniu dzieli się spostrzeżeniami, które mogą uratować każde życie...

Jest jedną znajcięższych chorób, których współczesna medycyna nie potrafi wyleczyć. Może jednak przy prawidłowym i szybkim rozpoznaniu oraz odpowiedniej terapii, ułatwić i wydłużyć choremu życie.

Retinopatia cukrzycowa to uszkodzenie naczyń krwionośnych siatkówki oka, spowodowane zbyt wysokim poziomem cukru we krwi oraz nadciśnieniem tętniczym. Prowadzi do stopniowego pogarszania się wzroku, zamazania, “mętów” w polu widzenia i ostatecznie, w nieleczonej retinopatii, do utraty wzroku.

Sen ważny jest dla nas zarówno jak żywność, powietrze czy woda. Sen jest źródłem energii, które pomaga utrzymać spokój umysłu i ostrzegania, zwiększa naszą koncentrację uwagi i pozwala nam być zrelaksowanym fizycznie i psychicznie.

Narzekanie jest naszym ulubionym tematem towarzyskich pogawędek. Narzekamy właściwie na wszystko : pogodę,  pracę, szefa, zarobki, prawo, Służbę Zdrowia , politykę, etc.etc.

Czy wiesz, co jeść, by marzenie o długiej młodości było proste do zrealizowania? Nie? Koniecznie zastosuj już dzisiaj wskazówki żywieniowe, które pozwolą Ci zachować piękny wygląd nawet w jesieni wieku.

Pomimo, że w Polsce nie ma tradycji spożywania glonów, stają sie one coraz bardziej popularne jako naturalny uzupełnienie codziennej diety.  Jadalne glony są bardzo rozpowszechnione na całym świecie. Najwięcej używa się ich we wschodniej Azji.