wakacje

Największe błędy w pielęgnacji zębów, jakie popełniamy na wakacjach

Największe błędy w pielęgnacji zębów, jakie popełniamy na wakacjach

Kiedy na wakacjach pozwalamy sobie na więcej, dyscyplinę warto zachować w przypadku higieny jamy ustnej. Zdrowe dziąsła i zęby to gwarancja dobrej kondycji całego organizmu – począwszy od serca, przez mózg, na nerkach kończąc. Czego zatem nie powinniśmy robić podczas wakacji? Zobacz, jakie są największe błędy w pielęgnacji zębów i sprawdź, jak można im zapobiec.

Obozy i Kolonie – w Polsce, czy za granicą?

Obozy i Kolonie – w Polsce, czy za granicą?

Z roku na rok oferta obozów tematycznych i kolonii różnego rodzaju jest coraz większa. Organizowane są już nie tylko wyjazdy krajowe, ale coraz większą popularność zdobywają podróże zagraniczne. Na którą opcję się zdecydować? Duża odległość od domu przekłada się też na ogół do większej wolności i swobody. Jednakże nie zawsze trzeba wyjeżdżać daleko, aby spędzić czas naprawdę kreatywnie.