wakacje

Jak spakować się na wakacje do Niemiec, by nie dopłacać za nadbagaż?

Jak spakować się na wakacje do Niemiec, by nie dopłacać za nadbagaż?

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a co za tym idzie nadchodzi również czas planowania podróży. Coraz więcej turystów nie szuka atrakcji w odległych zakątkach Europy. Wręcz przeciwnie tłumnie zmierzają oni do naszego zachodniego sąsiada. Niemcy stały się w ostatnim czasie swoistą turystyczną mekką, szczególnie dla podróżnych z naszego kraju. Pojawia się jednak odwieczny problem. Jak spakować się na wakacje, by nie dopłacać za nadbagaż, a jednocześnie zabrać wszystko, co będzie nam niezbędne?

Największe błędy w pielęgnacji zębów, jakie popełniamy na wakacjach

Największe błędy w pielęgnacji zębów, jakie popełniamy na wakacjach

Kiedy na wakacjach pozwalamy sobie na więcej, dyscyplinę warto zachować w przypadku higieny jamy ustnej. Zdrowe dziąsła i zęby to gwarancja dobrej kondycji całego organizmu – począwszy od serca, przez mózg, na nerkach kończąc. Czego zatem nie powinniśmy robić podczas wakacji? Zobacz, jakie są największe błędy w pielęgnacji zębów i sprawdź, jak można im zapobiec.