Faktem jest, że coraz częściej zaniedbujemy swoje zdrowie. Wpadamy w wir obowiązków i trosk, a potrzeby naszego organizmu schodzą na drugi plan. Dlatego teraz, gdy dni stają się coraz dłuższe, mamy okazję by zrobić coś dla siebie – poćwiczyć, wyjść na długi spacer, zjeść zdrowy posiłek lub wypić szklankę wartościowego soku.
Chłód za oknami, niedobór naturalnego światła, ogólne zmęczenie i imprezowe noce sprawiają, że witaminy i mikroelementy są wypłukiwane w ekspresowym tempie. Co więcej, organizm trudniej się regeneruje, jeśli tych składników nie dostarczamy na bieżąco. Skąd czerpać zdrowie zimą, by uchronić się przed chorobą i chandrą?
Włoskie, laskowe, ziemne czy pistacjowe– odmian orzechów jest znacznie więcej, jednak każdy ich rodzaj zawiera niezwykle cenne dla zdrowia składniki, które nie tylko chronią przed powstawaniem licznych chorób, ale także usprawniają funkcjonowanie całego organizmu.
Według Światowej Organizacji Zdrowia owoce i warzywa powinniśmy spożywać co najmniej 5 razy dziennie. Jednak często nie stosujemy się do tych zaleceń, przez conasz organizm jest osłabiony i podatny na przeziębienia. Z myślą o naszym zdrowiu powstała unikatowa linia naturalnych świeżo wyciskanych soków Premium Fresh & Cool bez cukru.
Narodziny dziecka to dla wielu kobiet najważniejsze wydarzenie w życiu. Po porodzie jednak wiele tak bardzo pochłoniętych jest opieką nad maluszkiem, że zapomina o własnych potrzebach … a trzeba pamiętać: najlepsza mama to szczęśliwa mama.
Odtruwające wątrobęZioła odtruwające wątrobę to:Picrorhiza kurroa, becopa Monniera, Amla, Cykoria, Gotu Kola, Boerhaavia diffusa, Eclipta alba i Andrographis paniculata.
Wokół diety wegetariańskiej narosło w naszym kraju wiele mitów. Jej przeciwnicy wskazują, że niesie za sobą ryzyko niedowitaminizowania i skazuje organizm na poważne w konsekwencjach braki odżywcze. Zwolennicy powtarzają, że to najzdrowszy sposób odżywiania ze wszystkich możliwych. Gdzie leży prawda?
Od tego powinniśmy zaczynać dzień by żyć długo i szczęśliwie w dobrej kondycji psychofizycznej. Szkoda, że tak wiele osób nawet nie wie co kryje się w profesjonalnie przygotowanym treningu.
Coraz częściej słyszymy ze zdziwieniem, że krąg medyczny przyjmuje, iż witaminy i minerały nie są niezbędne do utrzymania organizmu w stanie zdrowia i że raczej szkodzą niż przynoszą korzyści.
Jeśli włosy są suche,szorstkie,łamliwe i kruche-powodów tego stanu może być wiele. włosy zbudowane są z martwej tkanki, ale trzon każdego włosa otoczony jest warstwą komórekchroniących go przedwysychaniem i uszkodzeniami. jeśli ta zewnętrzna osłona zostanie zniszczona, włosy tracą nawilżenie i połysk, a ich końcówki zaczynają się strzępić. Ciągłe farbowanie włosów, działanie chloru, ostre słońce, gorace powietrze z suszarki - wszystko to osłabia je i niszczy. Niektóre osoby mają suche włosy po prostu dlatego, że gruczoły łojowe na skórze ich głów nie produkują wystarczającej ilości natłuszczających olejków.
