stres

Jak to bywa dla większości ludzi, przed każdym z nas są wyznaczone jakieś cele, zadania do wykonania, sprawy do załatwienia. Dla niektórych wiąże się to z bezsensownym stresem, lękiem przed tym co ma się wydarzyć, czymś co jest i tak nieuniknione.

Pływanie - moim zdaniem jest to najzdrowsza i najlepsza forma aktywności fizycznej i ruchowej dla osób w każdym wieku. Jako osoba, która w pływaniu ma duże doświdczenie bardzo mocno zachęcam do uprawiania tego sportu.

W obecnych latach nieśmiałość z pewnością utrudnia życie. Nasz świat promuje ludzi pewnych siebie, takich, którzy potrafią zaprezentować swoje umiejętności w każdej sytuacji.

Menadżerowie to osoby, które powinny być bardzo dobrze wykształcone w swoim zawodzie. Sama wiedza to jednak nie wszystko, dlatego też wielu menadżerów musi trenować zdobywanie swoich umiejętności na co dzień. 

Negocjacje to obecnie niemalże forma sztuki, ponieważ w dzisiejszych czasach w świecie biznesu tak wiele osób zna odpowiednie techniki, że potrzeba ogromnego wyrafinowania by "ograć" drugą stronę.

Czy będąc osobą asertywną wiedziemy lepsze życie w pracy? Czy przyzwyczajenie się do asertywnych zachowań niesie ze sobą same plusy, czy może też tworzyć jakieś problemy?

Czy podczas wystąpień publicznych zawsze mamy do czynienia ze stresem? Jak sobie z nim radzić? Czy są sprawdzone metody na powstrzymanie stresu w takich sytuacjach?

Asertywność to cecha, która jest niezbędna w każdej dziedzinie naszego życia. Przydaje się ona w sytuacjach, o których większość z nas nawet nie myśli, dlatego według mnie, każdy człowiek powinien posiadać tą cechę.

Niektórzy ludzie twierdzą, że asertywność to cecha, która jest po prostu wrodzona. Jest to nieprawda! Asertywność to cecha, której bez większego problemu może nauczyć się każdy z nas. 

Stres to taki czynnik, który przeszkadza nam w normalnym funkcjonowaniu każdego dnia. W polskich mediach co raz to częściej możemy zauważyć reklamy produktów, które według producenta pomagają w walce ze stresem.