rower

Od kilku lat systematycznie wzrasta zainteresowanie mieszkańców naszego kraju jazdą na rowerze. Mało tego, przestaje to hobby być tylko zwykłym zainteresowaniem, ale jest również już w pełni akceptowalnym środkiem transportu, chociaż infrastruktury wciąż brakuje.

Z jazdy na rowerze możesz czerpać wiele przyjemności. Przede wszystkim jeżdżenie na rowerze jest bardzo zdrowe. Możemy spalić trochę tkanki tłuszczowej, powiększyć mięśnie, poprawić kondycję, a nawet polepszyć sobie humor. Jednak trzeba także pamiętać o bezpieczeństwie w trakcie jazdy.

Kiedy mamy wolny dzień i słoneczko przyjemnie grzeje, a ciało zastałe po wielu godzinach pracy domaga się ruchu, czy jest lepszy sposób rekreacji niż rower? Jednak czy ktokolwiek zastanawiał się, ile wartości może przynieść nam jazda rowerem?

Rowery górskie to obecnie jeden z najbardziej popularnych typów rowerów. Warto zatem bliżej przyjrzeć się jego wadom jak i zaletom. W poniższym artykule omówimy niektóre wady i zalety tych rowerów.

Artykuł opisuje jak powinniśmy przygotować siebie i rower do trudnego okresu w sezonie jakim jest zima. Odpowiada na pytanie czy w zimie koniecznie trzeba zrezygnować z jazdy rowerem.

     Kilkudniowa ankieta przeprowadzona w gronie z znajomych na temat co to takiego „piłka rowerowa” dała wyniki: 61,47% ankietowanych stwierdziło, iż jest to element niezbędnika turysty-cyklisty. Reszta przypominała sobie program Discovery.
Wiadomo – żaden z ankietowanych nie mieszkał w Siemianowicach.

Sport to zdrowie, ale pod warunkiem, że przestrzega się kilku podstawowych zasad bezpiecznego treningu. I choć dres od projektanta to tylko kosztowny dodatek, solidne buty są niezbędne. Ważne, by dobrać je do uprawianej dyscypliny sportu. Jak? Oto krótki poradnik.

Czy stanie w korkach to twoje hobby? Lubisz dawać zarobić stacjom benzynowym za coraz wyższe ceny benzyny? Nie robisz sobie nic z tego, że twoja forma jest coraz gorsza? Czas najwyższy przesiąść się na rower.

Ci z nas, którzy nie interesują się sportem, z kolarstwem kojarzą tylko jedno imię i nazwisko: Lance Armstrong. Żyjąca legenda kolarstwa, wybitny zawodnik i silny człowiek, który pokonał raka. Wiecznie podejrzewany o doping i wiecznie podziwiany.

Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym jak coraz większa ilość samochodów w miastach, a co za tym idzie, spalin samochodowych w powietrzu, wpływa na nasze zdrowie?