Gonartroza kolana to wyzwanie, z którym mierzy się wiele osób, poszukujących sposobów na złagodzenie bólu i poprawę mobilności. Osteoartroza, bo tak brzmi jej pełna nazwa, nie wybiera, dotykając zarówno młodszych, jak i starszych. Jazda na rowerze wyłania się jako jedna z rekomendowanych form aktywności, oferując delikatne, ale efektywne wsparcie dla stawów kolanowych. W tym kontekście, zrozumienie, jak dostosować jazdę na rowerze do własnych potrzeb i możliwości, staje się kluczowe.
W tym roku mamy już za sobą jeden z najbardziej prestiżowych wyścigów kolarskich na świecie - Giro d'Italia. Tymczasem już niedługo rozpocznie się kolejny, w związku z czym warto podsumować to, co działo się między Jerozolimą i Rzymem.
Artykuł przedstawia opis trasy rowerowej biegnącej wzdłuż trzech granic: Polski, Czech i Niemiec. Teren jest bardzo malowniczy a trasa bardzo techniczna. Zapraszam
Piszę ten artykuł, ponieważ chcę zachęcić miłośników dwóch kółek na Forteczną trasę rowerową. Przyjeżdżając do Przemyśla warto zaopatrzyć się w mapkę “Forteczna Trasa Rowerowa” dostępna w każdej księgarni i we większości kioskach w mieście.
Piszę ten artykuł, ponieważ chcę zachęcić miłośników dwóch kółek na Forteczną Trasę Rowerową. Przyjeżdżając do Przemyśla warto zaopatrzyć się w mapkę “Forteczna Trasa Rowerowa” dostępna w każdej księgarni i we większości kioskach w mieście.
Garść wspomnień po ekscytującym maratonie rowerowym Imagis Tour 2007,wyścigu na 1008 km w konwencji non stop. To był mój drugi udział w Imagis Tour, wyścigu ze startem w Świnoujściu i metą w Ustrzykach
Ci z nas, którzy nie interesują się sportem, z kolarstwem kojarzą tylko jedno imię i nazwisko: Lance Armstrong. Żyjąca legenda kolarstwa, wybitny zawodnik i silny człowiek, który pokonał raka. Wiecznie podejrzewany o doping i wiecznie podziwiany.
Dbaj o swoją kondycję fizyczną! Kolarstwo należy do tych dyscyplin sportowych, który pozwoli Ci utrzymać niezwykłą formę tudzież zgrabną sylwetkę.
To był mój pierwszy start w Imagis Tour, maratonie rowerowym na dystansie 1008 km z 72-godzinnym limitem pokonania trasy.Jak udała się inauguracja? Zapraszam do lektury...
