Ten niezwykły sposób żywienia przywędrował do naszego kraju z Chin i od razu zyskał sobie wielu zwolenników. Zasad gotowania według cyklu pięciu przemian nauczyć się można z podręczników pojawiających się na naszym rynku wydawniczym oraz poprzez udział w organizowanych coraz częściej warsztatach
Chcesz poczuć się lepiej, wyglądać lepiej i mieć więcej energii na co dzień ? Jest na to prosty sposób ! Zadbaj o więcej ruchu i przyjrzyj się uważnie temu co jesz.
W psychologii depresja jest nazywana chorobą "całego ciała". Wpływa na sposób, w jaki jemy i śpimy, na sposób myślenia o sobie, i sposób myślenia o wszystkich rzeczach.
Pływanie jest świetnym sportem - o czym wszyscy wiemy . Czy jednak chlor zawarty w wodzie, może zwiększać ryzyko różnych chorób i być szkodliwy dla naszego zdrowia ?
Lepiej zapobiegać, niż leczyć. To przysłowie jest powszechnie znane, a profilaktyka pro zdrowotna cieszy się coraz większą uwagą w naszym społeczeństwie. Szczególnie dla zdrowia kobiet - urlop może być zbawienny. Wakacyjny wyjazd może być także szasną na poprawę naszej urody.
Każde lekkie osłabienie, niedomaganie lub poważna choroba jest wynikiem zaburzeń równowagi organizmu na skutek nadmiaru toksyn i deficytu składników odżywczych. Jesteśmy tym co jemy.
Na temat odchudzania napisano już wiele. Kiedyś szukano eliksiru długowieczności, dzisiaj na wagę złota jest metoda na szybkie odchudzanie. Wszyscy wiemy, że cudowne diety nie działają, zawodzą również pastylki, preparaty, a nawet zabiegi kosmetyczne i treningi fizyczne.
Czy ty również zastanawiasz się jak to jest, że w dobie tak wysokiego poziomu dobrobytu i najwyższego w historii świata poziomu dbałości o higienę, tak wiele osób cierpi na paradontozę i inne choroby przyzębia?
W dzisiejszych czasach nasze życie jest nie tylko szybkie i wymagające, ale przede wszystkim coraz bardziej stresujące.
Coraz mniej czasu i uwagi poświęcamy na przygotowanie posiłków, dbanie o ich kompletność oraz zróżnicowanie.
Czy same zajęcia fitness, wystarczą aby schudnąć i cieszyć się piękną sylwetką? Czy możliwe jest skuteczne odchudzanie, bez powrotu do nadwagi? Czy suplementy diety są skuteczne?.
