diety

Chcesz poczuć się lepiej, wyglądać lepiej i mieć więcej energii na co dzień ? Jest na to prosty sposób ! Zadbaj o więcej ruchu i przyjrzyj się uważnie temu co jesz.

Pływanie jest świetnym sportem - o czym wszyscy wiemy . Czy jednak chlor zawarty w wodzie, może zwiększać ryzyko różnych chorób i być szkodliwy dla naszego zdrowia ?

Lepiej zapobiegać, niż leczyć. To przysłowie jest powszechnie znane, a profilaktyka pro zdrowotna cieszy się coraz większą uwagą w naszym społeczeństwie. Szczególnie dla zdrowia kobiet - urlop może być zbawienny. Wakacyjny wyjazd może być także szasną na poprawę naszej urody.

Czy ty również zastanawiasz się jak to jest, że w dobie tak wysokiego poziomu dobrobytu i najwyższego w historii świata poziomu dbałości o higienę, tak wiele osób cierpi na paradontozę i inne choroby przyzębia?

 W dzisiejszych czasach nasze życie jest nie tylko szybkie i wymagające, ale przede wszystkim coraz bardziej stresujące.
Coraz mniej czasu i uwagi poświęcamy na przygotowanie posiłków, dbanie o ich kompletność oraz zróżnicowanie.

Czy same zajęcia fitness, wystarczą aby schudnąć i cieszyć się piękną sylwetką? Czy możliwe jest skuteczne odchudzanie, bez powrotu do nadwagi? Czy suplementy diety są skuteczne?.

Bez wątpienia najlepszym pokarmem dla niemowlaka jest mleko mamy, które zawiera wszystkie niezbędne składniki dla prawidłowego rozwoju dziecka.

Aby zachować nasze ciało w jak najlepszej formie koniecznie musimy o siebie dbać! Nie ma innej możliwości, jak po prostu uczęszczanie na profilaktyczne badania, takie jak chociażby cytologia, czy też zdrowa dieta. Na zdrowie musimy sobie zapracować.

Większość osób myśli, że jeśli nie są chorzy to są zdrowi. Prawda wygląda nieco inaczej. Zdrowie to stan, w którym można powiedzieć, że jesteśmy w stanie góry przenosić!

Najważniejszym obrońcą przed wirusami, bakteriami i infekcjami jest nasz układ immunologiczny. Udzielając mu należytego wsparcia przygotujmy się na spotkanie z chłodem. Jesień to odpowiedni czas, aby pomyśleć o wzmocnieniu odporności organizmu ziołami.