stres

Być może uważasz, że uzdrawiająca energia drzew to tylko brednie z kobiecych pism. A jeśli tak nie jest? Stracisz w ten sposób możliwość poprawienia samopoczucia, złagodzenia stresu  i przywrócenia optymizmu.

Stres to prawdopodobnie największe zagrożenie cywilizacyjne – nikt nie jest bezpieczny, ale każdy może się chronić. Przy obecnym poziomie stresu nie można już jednak zaufać wyłącznie ewolucyjnym mechanizmom ochrony przed stresem. Można jednak, a nawet należy wspierać organizm naturalnymi sposobami w walce z tym groźmym zespołem.

Stres można określić jako reakcję organizmu na wszelkie stawiane mu zadania. Takim zadaniem może być zarówno próba zdobycia pracy, jak również przestosowanie się organizmu do funkcjonowania w warunkach zewnętrznych np. w hałasie.

Wielu osobom z autopsji znane jest zjawisko, gdzie ciężko trenując, czy będąc obarczonymi nadmiarem obowiązków - nagle łapiemy jakieś choróbsko. Wszystkiemu może być winny podwyższony kortyzol, zwany też hormonem stresu.

Prześladuje Cię stres, a chcesz się go pozbyć? Doskonale! W tym artykule znajdziesz proste porady, które umożliwią Ci eliminacje tego niechcianego intruza w Twoim życiu codziennym. Przekonaj się sam!

Jednych paraliżuje odbierając zdolność logicznego myślenia, innym  dostarcza dodatkowego bodźca oraz motywacji. 

Neurofeedback (EEG-Biofeedback) to metoda treningowa oparta na pomiarze elektroencefalograficznym (EEG) aktywności bioelektrycznej kory mózgowej.

Rozwój cywilizacji powoduje, że bardzo często, nie potrafimy żyć bez stresu. Przenika on każdą sferę: od życia rodzinnego, poprzez zawodowe, dochodząc do uczuciowego.

Stres w pracy to coraz częstsze zjawisko. Niewiele czasu na wykonanie zadań, stresujące warunki pracy, konflikty z innymi pracownikami, szefem... Tematem stresu zajęła się także Europejska Agencja Bezpieczeństwa Zdrowia i Pracy.

Manna jest dla każdego potrzebującego pokarmu, kto zdąża ścieżką ku oświeceniu.