psychologia

Rzadko zdarza mi się słuchać radia. Kiedy jednak słuchałem regularnie, w serwisach informacyjnych dość często pojawiały się rewelacyjne doniesienia, zaczynane nieśmiertelną frazą w rodzaju: „naukowcy z uniwersytetu w Berkeley ustalili…”...

Depresja jest kojarzona przede wszystkim z głębokim i nasilającym się stanem przygnębienia, które utrzymuje się przez dłuższy czas. Jednak jej objawów jest znacznie więcej i mają one poważny wpływ na ogólną kondycję psychiczną jak i fizyczną człowieka.

Wydawałoby się, że temat odnoszenia porażek został już absolutnie wyczerpany. Czy jest szansa, że ktoś podejdzie do tego całkowicie inaczej niż wszyscy do tej pory? Zdecydowanie tak! Zapraszamy do naszego artykułu.

Optymalnym rozwiązaniem byłoby osiągnięcie chwiejnej równowagi pomiędzy ja-identyfikowanym a ja-tożsamościowym. Aktywność, działanie, ale i refleksja. Każdy przechył w jedną lub drugą stronę jest dla człowieka funkcjonującego w świecie wysoce niekorzystny, bo prowadzi do zaburzonego postrzegania rzeczywistości i samego siebie.

Coraz więcej osób w Polsce (zwłaszcza w największych miastach) korzysta z jakiegoś rodzaju pomocy czy wsparcia psychologicznego. Chodzenie do psychologa czy psychoterapeuty przestaje powoli być powodem do wstydu - a jeszcze niedawno wiele osób za wszelką cenę starało się unikać tego typu usług.

Zdrada w małżeństwie czy związku jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie zgłaszają się do gabinetów psychoterapeutycznych. Czasami chodzi o jedno zdarzenie, czasami o romans ciągnący się miesiącami czy wręcz latami (niechlubni rekordziści potrafią prowadzić podwójne życie przez dziesiątki lat!).

To pytanie w prosty sposób pozwoli przewartowściować Twoje życie. Być może pomoże w uswiadomieniu sobie, że tak naprawdę los jest dla nas niezwykle łaskawy.

W mediach, na wszelkiego rodzaju szkoleniach, w poradnikach - właściwie wszędzie, mówi się nam, że musimy odnieść sukces. W domyśle tym sukcesem są wyłącznie pieniądze.

Jesień zbliża się wielkimi krokami. Niektórzy  z nas, już na samą myśl o tej porze roku czują się ospali i  zmęczeni. Nie musi tak być. Istnieje wiele możliwości, aby zmienić złe samopoczucie. Oto kilka z nich.

Niejedna kobieta zastanawia się, jak przetrwać w natłoku codziennych obowiązków? Co więcej, jak poradzić sobie z nagromadzonymi emocjami, dziwnymi sytuacjami, niechcianymi słowami. Jedno jest pewne: trzeba o nich mówić, dzielić się nimi, a książka Katarzyny Miller i Moniki Pawluczek jest ku temu doskonałą okazją.