Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
Jak zacząć ćwiczyć... i nie przestać!

Jak zacząć ćwiczyć... i nie przestać!

Chciałbyś coś zmienić w swoim życiu? Zacząć ćwiczyć i poprawić zdrowie? Nabrać formy i wyrzeźbić ciało? Może zgubić parę centymetrów tu i tam? I pewnie próbowałeś już kilkakrotnie, tylko ten słomiany zapał... A gdybym Ci powiedział, że na wszystko są sposoby? Nawet największy kanapowy leń może zmienić się w sportową maszynę!

Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko

Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko

Zostanie rodzicem to ogromna zmiana w życiu człowieka. Zadajemy sobie milion pytań, gdy dzieci przychodzą na świat i jeszcze więcej, dopóki nie dorosną. Rodzice często stoją przed dylematem jak je wychowywać i czy dobrze postępują dokonując takich czy innych wyborów. Należy jednak pamiętać, że kluczem do szczęśliwego życia jest zdrowie, bez którego ani rusz

Soczewki dla astygmatyków - jakie wybrać?

Soczewki dla astygmatyków - jakie wybrać?

Astygmatyzm jest coraz częściej występującą wada wzroku, która w pewnym stopniu dotyczy prawie każdego z nas. Jednak w przypadku, kiedy zaczyna sprawiać nam problemy i nie widzimy, tak jak powinniśmy, konieczna jest jego korekcja. Jeżeli nie chcemy być skazani na noszenie okularów, pozostają nam szkła kontaktowe.