Odchudzanie

Rodzaje treści
Okres
Jaka Dieta na odchudzanie brzucha

Jaka Dieta na odchudzanie brzucha

Za Odchudzanie brzucha odpowiada nie tylko odpowiednia dieta ale także aktywność fizyczna. Diety odchudzające powinny zawierać produkty węglowodanowe, mleczne oraz warzywne. Każdy z nas marzy o płaskim brzuchu, warto jednak przeczytać ważne wskazówki, które ułatwią Ci osiągnięcie tego celu.

4 najpopularniejsze diety w Polsce

4 najpopularniejsze diety w Polsce

Dieta – w Polsce kojarzy się z różnymi formami głodówki, co jest poważnym błędem. Spośród 4 najpopularniejszych diet, aż 3 są nie tylko nieskuteczne, ale wręcz groźne. W tym artykule przeczytasz trochę więcej o diecie kopenhaskiej, Ducana, zgodnej z grupą krwi i diecie Kwaśniewskiego.

Dieta pszenna

Dieta pszenna

Za jedną z najbardziej bezpiecznych diet, jakie znane są niemalże na całym świecie, uchodzi współcześnie dieta pszenna, znana także oczyszczającą. Dziś proponuje się ową pszenną dietę niezwykle często, albowiem dietetycy na całym świecie uważają, że nie tylko daje świetne efekty i rezultaty, ale także jest zdrowa dla naszego organizmu.

Dieta? Uwaga na cud!

Dieta? Uwaga na cud!

Znów zobaczyłaś reklamę cudownego preparatu rozpuszczającego się w wodzie, tabletek zmniejszających łaknienie, diety, dzięki której zrzucisz 10kg w dwa dni… i znów dałaś się nabrać. Jak więc żyć zdrowo i nie dać złapać się w pułapki specom od PR’u i dużym korporacjom?