zdrowe

Aktywność fizyczna i zdrowie

Aktywność fizyczna i zdrowie

Szalona pogoń za pieniądzem i dobrobytem zdominowała nasze życie. Przypominamy sobie o zdrowiu wówczas, gdy coś jest nie tak. Najczęściej zwracamy uwagę na zdrowie, gdy ból nie jest jednorazowy a zaczyna towarzyszyć nam codziennie.

Przepisy kuchni ekologicznej

Przepisy kuchni ekologicznej


 Przepisy zaczerpnięte zostały od lekarzy „od przyczyn”. Te potrawy oprócz gwarancji zdrowia, wnoszą też wiele atrakcyjnych, może czasami nowych smaków.Zasada to: nie niszczyć podstawowych składników pokarmu temperaturą, chemią nieorganiczną ani jakimkolwiek innym wzbogacaniem.

Przetwory bez cukru!

Przetwory bez cukru!

Osoby, które dbają o swoje zdrowie i wyłączają z diety cukier, najczęściej sięgają po jego alternatywy, lub szukają różnych jego rodzajów. Jednak cukier to ciągle cukier.  Dlatego, ja jednak spróbuję zaproponować Państwu użycie czegoś zupełnie innego - soli. Zapraszam...