sport

Dziś Wasze myśli zajmę tematem związanym z bieganiem. To świetny sposób na spędzenie wolnego czasu, ale również na poprawę stanu zdrowia.

Swą historią sięga średniowiecza, jednak swą nowożytną formę przyjął dopiero pod koniec XIX wieku. Zapoznaj się z krótką historią tenisa - dowiedz się, jaką genezę ma jego nazwa i czego używano zamiast rakiety...

Jeden z najpopularniejszych dziś sportów może poszczycić się krótką, ale wielce interesującą historią. Dowiedz się, jak squash na salony trafił wprost... z więzień.

Bieganie jest to czynność, która towarzyszy nam od wczesnych lat ontogenezy. Kiedy dziecko posiądzie umiejętność utrzymywania się na dwóch nogach, kilka miesięcy później od razu zaczyna biegać.

Moda na dobrą kondycję i smukłą sylwetkę jest, można powiedzieć, ponadczasowa. Aby osiągnąć taki cel, wcale nie trzeba korzystać z drastycznych diet oraz katorżniczych treningów.

Od kilku lat systematycznie wzrasta zainteresowanie mieszkańców naszego kraju jazdą na rowerze. Mało tego, przestaje to hobby być tylko zwykłym zainteresowaniem, ale jest również już w pełni akceptowalnym środkiem transportu, chociaż infrastruktury wciąż brakuje.

Marcin Możdżonek to dziś jeden z najlepszych siatkarzy na świecie, a także kapitan reprezentacji Polski. Czy wiedziałeś jednak, że na swoim pierwszym treningu po rozgrzewce usiadł z boku i nic nie robił, bo nie wiedział co się dzieje?

             Gra zespołowa, zwana popularnie piłką nożną, należy do najpopularniejszych dyscyplin sportu na całym świecie. Kolebką tej dyscypliny była Anglia, obecnie w wielu krajach należy do najważniejszych sportów narodowych.

Tenis wymaga charakterystycznego sprzętu, który – podobnie jak na przykład wymiary boiska –  podlega pewnym zasadom, różne są też jego rodzaje.

Wielokrotnie doświadczam w swoim życiu, jak kobiety niechętnie podchodzą do treningu siłowego. Szczególnie motywują to tym, iż nie chcą nadmiernie (lub wcale) rozbudowywać mięśni i tym samym upodobnić się budową do mężczyzny.