relaksacja

Neurofeedback (EEG-Biofeedback) to metoda treningowa oparta na pomiarze elektroencefalograficznym (EEG) aktywności bioelektrycznej kory mózgowej.

Kluczową sprawą przy nauce poprawnej emisji głosu jest zrozumienie i odczucie harmonii pomiędzy napięciem i rozluźnieniem mięśni w naszym ciele. Nie możemy napinać ich za bardzo, ponieważ prowadzi to do przeciążenia, ale nie możemy też pozbyć się napięcia całkowicie. 

Poznaj 4 sposoby na zwiększenie efektywności podczas pracy... Dowiedz się jak często powinno się robić odpoczynki oraz jak skoncentrować się na wybranym zadaniu. 

Czytając ten artykuł dowiesz się, czym w rzeczywistości jest hipnoza i jak wprowadzać siebie lub innych w trans hipnotyczny.  Poznasz 5 etapów sesji hipnotycznej.

Czy chciałbyś, żeby nauka stała się dla Ciebie interesująca? Chciałbyś dobrze się bawić ucząc się? W tym artykule dowiesz się jak to zrobić i co osiągniesz dzięki odpowiedniej pracy z Twoim mózgiem.

Hipnoza ma chyba tyle definicji, ilu badaczy poznaje jej niesamowite właściwości i efekty. Przyśpieszone uzdrawianie, znieczulenie, halucynacje, polepszona pamięć i zdolności poznawcze - to tylko niektóre z efektów, które niesie ze sobą ta królewska sztuka.

Czy udało Ci się kiedyś czuć błogie odprężenie? Pełny i głęboki relaks? Opiszę Ci prostą metodę, dzięki której taki stan osiągniesz w kilka minut.