Rzucanie palenia jest procesem trudnym i wymagającym silnej woli. Wiele osób obawia się też, że pozytywne skutki niepalenia nie zrekompensują im nagłego przybrania na wadze. Lepiej być palącą, atrakcyjną kobietą niż niepalącą grubaską – argumentują często kobiety. ale czy zawsze rzucanie palenia musi wiązać się z tyciem?
Przyczyn rozpoczęcia palenia papierosów jest wiele. U młodych jest to chęć naśladowania dorosłych, ciekawość, czy potrzeba imponowania rówieśnikom. Pierwszy papieros w życiu każdego z nas głównie zapalany jest na skutek zachęty, i namowy przez innych, a także żeby nie wyróżniać się otoczenia.
Szkodzi, śmierdzi i jest drogie. O czym mowa? O paleniu papierosów. Wiesz to i chcesz rzucić palenie? Poznaj skuteczne sposoby na motywację w walce z nałogiem.
Czy zastanawiałeś się ile wyniesie Twoja emerytura? Gdybyś wiedział że w wieku pięćdziesięciu lat na konto wpłynie Ci półtora miliona złotych czy wówczas martwiłbyś się o Swoją przyszłość?
Masz dosyć nieświeżego oddechu i porannego kaszlu? Chcesz zaoszczędzić kilka stówek miesięcznie? Nic prostszego: rzuć palenie! Jak? Oto kilka skutecznych metod rzucania palenia.
Żyjemy coraz dłużej, coraz szybciej i coraz aktywniej. Mimo wszechobecnego postępu ludzkość zmaga się z problemami nierozwiązywalnymi od wielu-dziesięciu lat. Jednym z takich problemów są choroby nowotworowe, a szczególnie te najbardziej niebezpiecznie i zabójcze - nowotwory dróg oddechowych...
Palacze nie są zazwyczaj mile widziani w społeczeństwie ze względu na swój niepohamowany nawyk „puszczenia” nieprzyjemnego dla otoczenia dymu niezależnie od tego gdzie się udają.
"Palenie zabija" - takie treści możemy przeczytać na opakowaniach papierosów. W sejmie głosowania nad nowelizacja ustawy o zakazie palenia. Wśród palaczy i restauratorów panika. Jeszcze kilka miesięcy temu też byłem zaniepokojony o to, jak poradzę sobie pół dnia w pracy bez papierosa.
Do Europy trafił przed wiekami. Na całym świecie, co sześć sekund umiera przez niego jedna osoba. Któż to taki? Zabójca - TYTOŃ! Statystyki są okrutne! Szacuje się bowiem, że w Polsce uzależnieni od tytoniu i innych wyrobów nikotynowych jest około trzydzieści procent ludzi.
Palenie powinno być wolnym wyborem każdego dorosłego Polaka, ale bezwzględny zakaz powinien dotyczyć dzieci i młodzieży do lat 18. A przecież papierosy elektroniczne są alternatywą dla tytoniu do palenia.
