Czasami wydaje się, iż zasady jakimi rządzą się poszczególne diety odchudzające, są czytelne, jasne i proste. Niestety nierzadko zdarza się nam wpadać w pułapki, na jakie narażona jest każda osoba chcąca zgubić zbędne kilogramy. Warto poznać owe niebezpieczeństwa, by móc skutecznie ich unikać i zwiększyć szansę na osiągnięcie sukcesu.
Nie sztuka oszukać; nakarmić- to sztuka! Mama każdego niejadka na pewno zgodzi się z tym zdaniem. Gdy wyczerpane są już wszystkie wymyślne sposoby podawania brukselki i szpinaku, może warto spróbować najprostszego wyjścia- urozmaicić dietę.
Bez wątpienia najlepszym pokarmem dla niemowlaka jest mleko mamy, które zawiera wszystkie niezbędne składniki dla prawidłowego rozwoju dziecka.
Ciąża to czas szczególny. Nie tylko dlatego, że przez kolejnych 9 miesięcy szczęśliwi rodzice czekają na przyjście na świat swojego dziecka, ale i dlatego, że powinien być to czas, w którym kobieta wyjątkowo dba o siebie.
Każdy z nas ma za sobą kilka dalekich podróży, jeśli nie krajoznawczych, to na pewno kulinarnych. Jedząc Margheritę odwiedzaliśmy Włochy, rozkoszując się serem pleśniowym zawitaliśmy do Francji, a zajadając popcorn lub hot-doga wstąpiliśmy do USA. Może teraz warto pojawić się na Dalekim Wschodzie?
Jeśli uprawiasz, lub w najbliższym czasie chciałbyś zacząć uprawiać MMA, powinieneś wiedzieć kilka ważnych rzeczy na temat odżywiania się. Dieta zawodników Mieszanych Sztuk Walki, nie musi być tak rygorystyczna , jak ta stosowana przez kulturystów, jednak o pewnych zasadach należy zawsze pamiętać.
Wiosna to czas wielkich zmian, tworzenia się nowego życia, czas nowych planów, postanowień. Także wiosną nabieramy większej ochoty, by wyglądać pięknie. Nie zawsze jesteśmy z naszej figury zadowoleni – ale bez obaw, w przemianie pomoże nam nasz wiosenny ogród.
Utarło się, że ryż, jako alternatywa dla ziemniaków czy klusek, jest sprzymierzeńcem każdej diety odchudzającej. Niestety, ryż biały, choć lekkostrawny, zawiera prawie tyle skrobi, co przeciętny ziemniak. Czy dbając o linię jesteśmy więc skazani na całkowitą rezygnację z dodatków do warzyw i owoców?
Jak to jest że jedni tyją a inni nie....
Czy nie zastanawiąłaś się kiedyś nad tym dlaczego
jedni jedzą wszystkoco mają pod ręką i zachowują zgrabną szczupłą sylwetke, kiedy drudzy się głodują poświęcaja się wyrzekają się jedzenia a w konsekwencji i tak tyją.
Dlaczego 70% ludzi ma nadwage......
Zastanów się dlaczego około 70% ludzi na tym świecie ma nadwagę. Przedewszystkim głównym powodem że większość z nas choruje na nadwage,która się przejawia otyłością która jest najczęstszym zabójcą...
