Religia odgrywa ważną rolę w życiu wielu ludzi na całym świecie. Może kształtować wartości, normy i codzienne zachowania, w tym także te związane ze zdrowiem. W różnych kulturach religie mają unikalne podejście do zdrowia i stylu życia, co może prowadzić do różnorodnych praktyk zdrowotnych. Przyjrzyjmy się, jak religia wpływa na zachowania zdrowotne jednostek, z naciskiem na trzy główne aspekty: dieta, aktywność fizyczna oraz używki.
Dieta nie powinna być kojarzona jedynie ze spadkiem masy ciała. W cukrzycy stanowi ona podstawę leczenia niefarmakologicznego. I nie jest wcale trudna! To nic innego jak zdrowe odżywianie połączone z kontrolą glikemii.
Całe życie ludzkie opiera się w zasadzie na zdrowiu. Istnieje wiele mądrości ludowych, które to potwierdzają. I tak mówi się, że jeżeli nie ma zdrowia, to nic nie ma, nawet pieniądze nie mają znaczenia.
Sposoby by schudnąć bez efektu jo-jo. Afirmacje, wizualizacje i rytuały. Psychosomatyczne przyczyny otyłości. Kiedy najlepiej zacząć dietę, organizm kobiecy a księżycowa magia piękności. Rady Marii Bucardi autorki wielu książek o magii
