zdrowie

W naszej szerokości geograficznej coraz częściej słyszy się o ociepleniu klimatu. Biorąc pod uwagę panującą na zewnątrz zimę możemy poddać tą tezę pod wątpliwość, nie mniej jednak każdy z nas choćby ubiegłego lata doświadczył uciążliwych wysokich temperatur.

Przystępując do napisania tego artykułu zastanawiałam się nad jego merytoryczną zawartością tak, aby zawierał on główne założenia odżywiania opartego na pięciu przemianach (pięciu elementach).

Poszarzała, papierowa, mało elastyczna, często przesuszona i z podrażnieniami - wiosną skóra bywa daleka od ideału. Jak ją oczyścić, nawilżyć i ujędrnić?  Wdrożyć wiosenny plan porządków urodowych. Czas na szorowanie, ścieranie, wymiatanie i odkurzanie.

Zapewne wielu z nas uważa powyższe zdanie za oczywiste, równie wiele osob nie bierze go sobie specjalnie do serca. A jednak warto zatrzymać się na chwilę i zastanowić się nad tym, co tak naprawde wrzucamy codziennie do naszego ciała i jakie ma to konsekwencje dla naszego zdrowia,samopoczucia i poziomu energii.

Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę w jaki sposób wnętrza w jakich przebywamy oddziałują na nasze samopoczucie, a nawet zdrowie. Często traktujemy wystrój wnętrz zbyt przedmiotowo, lekceważąc jego znaczenie i wpływ na sposób w jaki funkcjonujemy.

Zbilansowana dieta zawiera wszystko to, co nam potrzebne do dobrego funkcjonowania, w odpowiednich ilościach. Osoby zajmujące się tematyką zdrowego odżywiania wskazują na kilka podstawowych błędów żywieniowych, które łatwo jest wyeliminować i tym samym zrobić coś dla naszego zdrowia.

Pracujesz, studiujesz i zupełnie nie myślisz o macierzyństwie. Niestety, życie płata nam czasem figle i pełne jest, nie zawsze oczekiwanych w danym momencie, niespodzianek.

Stabilny stan zdrowia i dobre samopoczucie są ważne dla wszystkich. Cotygodniowe odwiedziny w saunie – są w stanie nam pomóc w codziennej pielęgnacji twarzy  i ciała. 

Kilka faktów na temat ostropestu plamistego. Jego nasiona są pomocne w regeneracji wątroby po zatruciach oraz dolegliwościach woreczka żółciowego.

  Jako specjaliści ds. bhp musicie wiedzieć, że od 3 września 2002 r. zmienił się wykaz chorób zawodowych oraz szczegółowe zasady postępowania w sprawach zgłaszania podejrzenia, rozpoznawania i stwierdzania takich chorób.