Zdrowie

Zaczęła się wiosna, a to oznacza, że do lata już coraz mniej czasu. To już ostatni dzwonek, żeby zbudować odpowiednią sylwetkę właśnie na tę najcieplejszą porę roku. W tym wpisie podpowiemy, jak można dojść szybko do wymarzonej formy.

Warzywa i owoce różnią się, niekiedy, diametralnie pod względem wyglądu, smaku i koloru. Wszystkie te cechy wykorzystujemy dla urozmaicenia naszych dań, ale czy zastanawialiście się kiedyś nad znaczeniem poszczególnych kolorów warzyw i owoców? Czy ta różnorodność barw to tylko wybryk natury - tak dla urozmaicenia?

Nasze ciało jest nią pokryte od stóp aż po samą głowę. Stanowi ona niezwykle ważny element nas samych. Skóra, bo o niej mowa, codziennie jest narażona na działanie różnego rodzaju czynników zewnętrznych. Nic więc dziwnego, że mogą na niej występować różnego rodzaju choroby i dolegliwości.

Większość osób puszystych od wielu lat stosuje przeróżne diety, aby tylko pozbyć się nadwagi. Każdy kto podjął taką próbę z pewnością przechodził już różne terapie, które zapewne wiązały się z ograniczaniem spożywanych pokarmów. A to był błąd !!!!

Jedzenie ma wpływ na cały nasz organizm. Oddziałuje na nasze zdrowie, odporność, samopoczucie, a także wygląd skóry, włosów czy paznokci. 

Alkomat to bardzo przydatne urządzenie dla każdego kierowcy. Jednocześnie, jak każde urządzenie, które ma służyć nam najdłużej i rzetelnie podawać wyniki (czy to chodzi o termometr kuchenny, czy zaawansowane sprzęty dla geeków), należy do odpowiednio użytkować. Odpowiednio, czyli jak?

Jeszcze do niedawna na bóle kręgosłupa skarżyli się głównie seniorzy. Dziś bóle pleców dokuczają coraz młodszym pacjentom. Powodów jest wiele. Przemęczenie, silny stres, główna przyczyną jest jednak siedzący tryb pracy. 

Grzybica paznokci jest chorobą, której leczenie jest czasochłonne i wymaga cierpliwości. Domowe sposoby często nie przynoszą upragnionych rezultatów, a jedynie chwilowo uśmierzają świąd i pieczenie.

Gdy słyszymy słowo chlorofil, zazwyczaj sięgamy pamięcią do podstawówki i lekcji biologii. To właśnie wtedy dowiadujemy się, że odpowiedzialny jest on za pozyskiwanie światła ze Słońca w procesie fotosyntezy w celu wytworzenia energii oraz nadaje roślinom zielony kolor. To m.in. dzięki zawartości chlorofilu zielone warzywa są tak zdrowe.

Sposób spędzania wolnego czasu oraz sposobów pracy na przestrzeni lat stale ewoluuje. Jeszcze kilkanaście lat temu człowiek był bardziej aktywny, spędzał więcej czasu na świeżym powietrzu i w ruchu. Obecna komputeryzacja oraz rozwój technologii sprawia, że coraz częściej pracujemy oraz spędzamy wolny czas przed komputerem.