Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
K-iedy K-rew K-rzepnie

K-iedy K-rew K-rzepnie

Witamina K jest jedną z wielu najważniejszych witamin niezbędnych człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania jego organizmu. Istnieje również jej pochodna, witamina K2, która jest mniej znana, lecz mająca ogromne znaczenie w profilaktyce zdrowia.

W zdrowym ciele zdrowy duch - rola diety i aktywności fizycznej w życiu człowieka

W zdrowym ciele zdrowy duch - rola diety i aktywności fizycznej w życiu człowieka

Idąc za znanym powiedzeniem, stajemy się coraz bardziej świadomi tego, że to my sami jesteśmy kowalami własnego losu. Zwiększająca się popularność trenerów osobistych, siłownie powstające jak grzyby po deszczu czy dietetyczny mobbing, atakujący nas zewsząd, to wszystko dlatego, że w końcu zaczynamy rozumieć, o jaką stawkę toczy się gra.