Zdrowie

Kilka słów o tym, jak minimalizować skutki złego samopoczucia wraz z kończącą się zimą. Nieśmiało wychylające się zza chmur słońce bezlitośnie obnaża szarość na twarzy, podkrążone oczy i przyklapnięte włosy. Jak temu zaradzić?

Kto to jest Stu Mittelman wie każdy, kto zajmuje się poważnie zagadnieniami ćwiczeń aerobowych. Ty możesz tego nie wiedzieć, ważne abyś potrafił wykonywać takie ćwiczenia, bo to dzięki nim spalasz tłuszcz.

Jednym z najpoważniejszych problemów wpływających na przewlekłe choroby współczesnego człowieka jest kwasica.
Nadmierne zakwaszenie organizmu może doprowadzić do ciężkich chorób spowodowanych uszkodzeniem komórek i tkanek.

Istnieje wiele sposobów oraz środków do walki z cellulitem, począwszy od kremu do ciała, a skończywszy na zabiegach w gabinetach odnowy. Przeczytaj artykuł i dowiedz się jak pozbyć się cellulitu.

 Żaden sposób zdrowego odżywiania nie jest pozbawiony wad i dlatego ideałem byłoby jeść to, co najlepsze dla naszego organizmu. Niestety w ciągu życia zatracamy umiejętności określania w pożywieniu tego, co jest dla nas dobre, a więc jedni jedzą, żeby żyć, drudzy żyją, żeby jeść.

Uprawa morwy białej w jej ojczyźnie, czyli w Chinach sięga 4500 lat, do Europy drzewo to zostało sprowadzone wraz z jedwabnikami w XI wieku. Poznajmy historię tej niezwykłej rośliny – od morwy do jedwabiu; od medycyny ludowej do badań naukowych; od liści do zmniejszania przyswajania cukrów.

Liczba osób zakażonych HIV, a w następstwie tego chorych na AIDS, nieustannie wzrasta. Zakażeniu może ulec każdy bez względu na rasę, płeć,  poglądy religijne czy orientację seksualną. Dlatego też wiedza na temat HIV i AIDS jest potrzebna każdemu człowiekowi.

Jeśli zmagasz się z nadwagą, lub chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to z pewnością słyszałeś już o tej diecie. Dieta ta figuruje też pod inną nazwą, jako dieta Dukana. Jednak czy wiesz na jej temat wystarczająco dużo? Postaram się ci przybliżyć jej działanie, wady i zalety.

Czy zielona herbata może mieć wpływ na zmniejszenie ryzyka nadwagi, cukrzycy typu 2, a jednocześnie zwiększać sytość posiłków, ułatwiając kuracje odchudzające?

  Do regularnych badań ginekologicznych nie powinno się nikogo przekonywać. Każda kobieta z obowiązku względem własnego zdrowia, przynajmniej raz do roku, powinna wybrać się do lekarza specjalisty – ginekologa w celu przeprowadzenia badań profilaktycznych.