Wielość różnorodnych diet, sposobów odżywania, dostępności produktów spożywczych, a także indywidualne zapotrzebowanie i tryb życia sprawia, że możemy czuć się zagubieni i trudno nam zdecydować, co będzie najlepsze dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Są dwie diety, które warto poznać, ponieważ mają zbawienny wpływ na nasz organizm, dostarczając mu tego, co niezbędne, a także ułatwiając oczyszczanie i regenerację - dieta paleo oraz ketogeniczna.
Diety pudełkowe to polski fenomen – w żadnym innym kraju nie osiągnęły takiej popularności. Jednocześnie w gąszczu ofert czasem trudno znaleźć taką, której cena będzie satysfakcjonująca. Podpowiadamy zatem, w jaki sposób można nieco nią sterować, żeby płacić tyle, ile trzeba za posiłki, które są warte każdej złotówki.
Jeśli jesteś po stosunku bez żadnego zabezpieczenia, lub po prostu zawiodło, i nie chcesz zajść w ciążę, musisz jak najszybciej zastosować antykoncepcję awaryjną (EC). Im wcześniej ją zażyjesz, tym większe są szanse na jej skuteczność. W przypadku zastosowania w ciągu 120 godzin od niezabezpieczonego stosunku, skuteczność antykoncepcji awaryjnej w zapobieganiu ciąży w przypadku większości marek wynosi 97% lub więcej. Najlepiej w ciągu 24 godzin.
Twoje zdrowie jest w Twoich rękach. Tylko Ty masz największy wpływ na swoje zdrowie i tylko Ty możesz wziąć za nie odpowiedzialność.
Przygotowaliśmy artykuł, w którym przedstawimy najważniejsze informacje na temat CBD, by raz na zawsze rozprawić się z niektórymi mitami i poznać wartościowe fakty, które pomogą w rozpoczęciu konopnej kuracji. Nie bez powodu CBD stało się popularną i niezwykle cenioną substancją na rynku zdrowych suplementów, które pomagają w leczeniu wielu dolegliwości i zapobieganiu objawom poważnych chorób.
Wyjście do fryzjera, kosmetyczki czy na masaż — zasługujesz na to, aby od czasu do czasu pozwolić sobie na kobiece drobne przyjemności. Z pewnością zapiszesz je w kalendarzu, a może nawet ustawisz powiadomienie w telefonie, aby o nich nie zapomnieć. Zachęcamy, aby dokładnie tak samo zaplanować badanie cytologiczne - wymaz, który często ratuje zdrowie i życie kobiet. Wyjaśniamy, dlaczego to tak ważne, aby pamiętać o cytologii i kiedy wykonać ją po raz pierwszy.
Kto może otrzymać receptę online? Jak długo jest ważna e-recepta? O czym warto pamiętać korzystając z przychodni online? Zapoznaj się z artykułem i dowiedz się, czy możesz uzyskać e-receptę podczas e-konsultacji lekarskiej.
Nierzadko osoby doświadczające bólu zęba bagatelizują go i postanawiają „przeczekać” dolegliwości, zamiast udać się do specjalisty. Nieleczony, silny ból zęba może doprowadzić do wielu przykrych w skutkach sytuacji, które często kończą się nawet koniecznością ekstrakcji. Jakie są przyczyny bólu zęba, czym skutkuje zaniedbanie zdrowia jamy ustnej i kiedy konieczna będzie wizyta u dentysty?
Marihuana to susz pozyskiwany z kwiatostanów konopi, który wykorzystuje się zarówno w celach rekreacyjnych, jak i leczniczych. Konopie zbudowane są z różnego rodzaju substancji, w tym z kannabinoidów w bezpośredni sposób oddziałujących na układ endokannabinoidowy, którego receptory zlokalizowane są m.in. w mózgu i regulują funkcjonowanie systemu immunologicznego, odczuwanie bólu, sen czy łaknienie.
Wzdęcia to objaw stosunkowo często zgłaszany przez pacjentów. Szacuje się, że problem ten może dotyczyć nawet 30% ludności w Polsce1. Przyczyny wzdęć mogą być różne, dlatego, jeśli występują często i są mocno nasilone, wskazana jest konsultacja lekarska i wykonanie badań. Co może powodować wzdęty brzuch i jak pozbyć się wzdęć i gazów? Poznaj sprawdzony sposób na wzdęcia!
