Ziołolecznictwo

Rodzaje treści
Okres
Herbata z melisy na uspokojenie i lepszy sen

Herbata z melisy na uspokojenie i lepszy sen

W świecie pełnym stresu i niepokoju, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na poprawę jakości snu i na złagodzenie napięcia. Jednym z tych sposobów jest herbata z melisy. Powszechnie ceniona za swoje właściwości uspokajające i promujące dobry sen, melisa stała się popularnym składnikiem w dietach wielu osób poszukujących spokoju i regeneracji.

Yerba Mate - zastosowanie, korzyści zdrowotne, właściwości lecznicze

Yerba Mate - zastosowanie, korzyści zdrowotne, właściwości lecznicze

Yerba Mate to napój o niezwykłych właściwościach, który zdobywa coraz większą popularność w Polsce i na świecie. Pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie od wieków jest wykorzystywany jako źródło energii, składnik diety oraz środek leczniczy. W niniejszym artykule przedstawimy zastosowanie Yerba Mate, korzyści zdrowotne oraz właściwości lecznicze tego niezwykłego napoju.

Jak kurkuma wpływa na zdrowie serca?

Jak kurkuma wpływa na zdrowie serca?

W dzisiejszych czasach wiele osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i stara się dbać o nie w naturalny sposób. Jednym z takich sposobów jest spożywanie kurkumy, która ma korzystny wpływ na pracę serca. Badania naukowe potwierdzają jej pozytywny wpływ na nasze zdrowie, a składniki zawarte w kurkumie mają wiele właściwości prozdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, jakie korzyści dla serca niesie ze sobą spożywanie kurkumy oraz jakie ilości warto spożywać, aby poprawić swoje zdrowie. 

 

Kurkuma - naturalny sposób na poprawę trawienia

Kurkuma - naturalny sposób na poprawę trawienia

Coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i dietę. Jednym z popularnych składników, który przyciąga uwagę ze względu na swoje właściwości zdrowotne, jest kurkuma. W tym artykule omówimy jak działa kurkuma na układ trawienny oraz jakie korzyści zdrowotne niesie jej stosowanie. Dowiesz się również, w jaki sposób kurkuma może pomóc w chorobach trawiennych oraz jak porównuje się do leków na problemy trawienne. 

Ziołolecznictwo w praktyce - jakie zioła warto stosować na ból brzucha?

Ziołolecznictwo w praktyce - jakie zioła warto stosować na ból brzucha?

Ból brzucha to jedna z najczęstszych dolegliwości, która może być spowodowana wieloma różnymi przyczynami. Nie zawsze jednak musimy sięgać po leki, by złagodzić ból. Wiele roślin i ziół wykazuje właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu dolegliwości brzusznych. W artykule przedstawiamy zioła, które warto stosować w przypadku bólu brzucha.

Preparaty wzmacniające odporność prosto z ogrodu

Preparaty wzmacniające odporność prosto z ogrodu

Nadchodzi okres, w którym nie może zabraknąć w domu chusteczek higienicznych i leków przeciwgorączkowych. Najczęstszym zdaniem, które słyszane jest w aptekach w okresie jesiennym to „poproszę coś na odporność”. Czy jednak faktycznie musimy katować nasz żołądek i łykać tabletki aby nie dopuścić do przeziębienia? Ależ skąd! Wystarczy wykorzystać potencjał skarbów prosto z ogrodu, aby naturalnie wzmocnić odporność. Jak? Podpowiadamy!

Jak dawkować olejek CBD

Jak dawkować olejek CBD

Produkty z CBD w ostatnich latach zyskują na coraz większej popularności z uwagi na szereg właściwości zdrowotnych. Jednak, jak to w przypadku każdego leku lub suplementu kluczowa jest właściwa dawka. Celem artykułu jest odpowiedź na pytanie jak dawkować olejek z CBD.