Rodzaje treści
Okres
Co można jeść po wybielaniu zębów?

Co można jeść po wybielaniu zębów?

Wybielanie zębów przez dentystę to zabieg bardzo efektowny. Zęby wyglądają najczęściej bardzo naturalnie, a jednocześnie olśniewająco. Taki efekt utrzymać chcemy przez możliwie najdłużej, w związku z czym stosujemy się do wszelkich zaleceń. Wśród nich wielką niewiadomą jest nierzadko biała dieta.

Co to jest stres i dlaczego się stresujemy

Co to jest stres i dlaczego się stresujemy

Stres, czyli reakcja organizmu na niekorzystne dla nas bodźce środowiskowe wpływa na naszą ocenę sytuacji i wywołuje różnego rodzaju reakcje. Reakcje te uzależnione są od naszej interpretacji zdarzeń i sytuacji, w której jesteśmy bądź będziemy. Od tej oceny zależy fizjologiczna reakcja organizmu i późniejsze konsekwencje zdrowotne.

Osteoporoza

Osteoporoza

Osteoporoza (łac. osteoporosis, dawna nazwa zrzeszotnienie kości) – stan chorobowy charakteryzujący się postępującym ubytkiem masy kostnej, osłabieniem struktury przestrzennej kości oraz zwiększoną podatnością na złamania. Osteoporoza występuje najczęściej u kobiet po menopauzie (osteoporoza pomenopauzalna). 

Niedobór magnezu = stres, migreny, zmęczenie

Niedobór magnezu = stres, migreny, zmęczenie

Niedobór magnezu może powodować stany niepokoju, zdenerwowania, lęku, zniecierpliwienia, a także bezsenność, zmę­czenie, bóle głowy itp. O tym, że magnez działa uspokajająco, relaksująco wiedziano od dawna. Niedobór jego wyzwala zmiany w przewodnictwie ner­wów. Wstrzyknięcie siarczanu magnezu obniża te dolegliwości.