Zdrowe Odżywianie

Czy znasz produkt, który niezwykle wyróżnia się wśród innych swoimi właściwościami i składem? Zapraszam do przeczytania artykułu :)

W naszej kulturze panuje następujący stereotyp grilla: późna pora, duże ilości tłustej kiełbasy, boczku i karkówki popijane kilkoma piwkami i wylegiwanie się.   A może być smacznie i zdrowo...

Rynek soków pomidorowych oferuje konsumentom całkiem spory wybór. Zanim jednak zdecydujemy się na zakup konkretnego produktu, warto szczegółowo zapoznać się etykietą, bo sok sokowi nierówny.

Białko jest niezbędne do życia. Stanowi główny składnik kości, mięśni, skóry, krwi i tkanek naszego ciała. Jest również składnikiem takich związków jak: enzymy, hormony, przeciwciała. Białko odpowiada za stan naszego zdrowia i naszej witalności.

W obecnych czasach, kiedy tempo życia jest bardzo szybkie, większość ludzi ma spory problem ze znalezieniem chwili wolnego czasu na podstawowe czynności, takie jak zjedzenie pożywnego, spokojnego posiłku czy wyjście na relaksujący spacer z bliskimi.

"Najczęściej to rzeczy proste czynią nas szczęśliwymi” - tyle mówi ludowe porzekadło, a Rooibos jest tego najlepszym przykładem, bowiem herbata uzyskiwana z rozdrobnionych gałązek południowoafrykańskiego krzewu, nie przypadkowo stała się popularnym, codziennym napojem prostych ludzi.

Co jeśli ktoś powie Ci że możesz zmienić swoje życie o 180 stopni i mieć ciało takie, jakiego pragniesz do końca swoich dni (no……. może prawie do końca…….!)? Co jeśli okaże się że osoba ta ma dla Ciebie gotową formułę? Co jeśli uświadomi Ci że będzie to prawdziwa walka lecz tylko na początku? 

Chciałbym przedstawić w artykule dietę, która pozwoli pozbyć się prawdziwych przyczyn powstawania trądziku, oraz przyczyni się do wskoczenia całego zdrowia na wyższy poziom. 

Prawidłowe odżywianie jeste niezbędne do prawidłowego funkjonowania każdego ogranizmu. Odpowiednio zbilansowane posiłki utrzymują nasz organizm w zdrowiu i sile. Złe odżywianie może prowadzić do wielu chorób a nierzadko nawet do śmierci. Dlatego też tak ważne jest to co jemy. 

Czy zastanawiałeś się kiedyś od czego zależy jak długo będziesz żył? Jak długo będziesz cieszył się nienagannym zdrowiem? Badania donoszą że tylko w 10% mają na to wpływ nasze geny. Reszta to styl życia. Nasuwa się więc pytanie: co zrobić aby żyć jak najdłużej i tym samym cieszyć się nienagannym zdrowiem? Czy mamy na to przepis? Jakąś formułę?