Rodzaje treści
Okres
Jak wybrać ławeczkę do ćwiczeń? Podpowiadamy

Jak wybrać ławeczkę do ćwiczeń? Podpowiadamy

Marzysz o stworzeniu swojej własnej, domowej siłowni? To jest możliwe! Wystarczy nieco wolnej przestrzeni i kilka podstawowych sprzętów i akcesoriów, byś mógł trenować zawsze wtedy, gdy masz na to ochotę – bez wychodzenia z domu. Jednym z niezbędnych urządzeń jest ławeczka do ćwiczeń. Jak ją wybrać? Na co zwrócić uwagę podczas tego zakupu? Odpowiedzi udzielamy w tym artykule.

 

Koszykówka 3x3, na czym polega?

Koszykówka 3x3, na czym polega?

Koszykówka jest dyscypliną sportu, która jest popularna nie tylko wśród wysokich graczy. Wyróżniamy jednak wiele odmian koszykówki, jedną z najbardziej popularnych jest 3x3. Warto wiedzieć, jakie zasady panują, kiedy mamy do czynienia z koszykówką 3x3, a także jakich ruchów musimy się w niej wystrzegać, aby gra była płynna, ciekawa, a także satysfakcjonująca dla wszystkich zawodników, którzy brali w niej udział.

Na co zwrócić uwagę kupując rower?

Na co zwrócić uwagę kupując rower?

Rower jest jedną z lepszych inwestycji na jaką można przeznaczyć pieniądze. Dzięki niemu można oddychać świeżym powietrzem i spędzać czas na łonie natury podczas zwiedzania różnych tras i ciekawych miejsc. Dzięki niemu można również bardzo poprawić kondycję i polepszyć swoje samopoczucie. Oprócz tego jazda na rowerze wpływa pozytywnie na stan finansów gdyż dzięki jeżdżeniu nim np. do pracy można zaoszczędzić na paliwie.

Testosteron - Czy wiesz, że poziom testosteronu spada wraz z wiekiem

Testosteron - Czy wiesz, że poziom testosteronu spada wraz z wiekiem

Czy przydażył Ci się ostatnio problem z libido? Nie wiesz, co się dzieje. A może cierpisz na otyłość brzuszną, stany depresyjne lub lękowe? Hm. To może być spadek poziomu testosteronu w Twoim organizmie. Już to wiesz? Masz zamiar zamówić „specyfik” z Internetu na poprawę jakości życia? Wstrzymaj się z tym. Przeczytaj, dlaczego warto udać się do specjalisty w razie wystąpienia takiego problemu, a nie zamawiać produktów Internetowych.