Aktualności

Nasz organizm ciągle ulega zmianom, pozostaje w stanie dynamicznym. Dlaczego mięśnie rosną? Codziennie tracimy dużą ilość elementów i codziennie te elementy nasz organizm odbudowuje.

Największą motywacja dla pracowników w firmie są pieniądze. Jednakże poza sferą finansową można im zaproponować coś więcej, np. wyjazd integracyjny - zorientowany na rekreację, ale działający na wyobraźnię i zespajający grupę. Pomyśl, jak zareagują pracownicy gdy zaproponujesz im kibicowanie Kubicy na torze F1? To właśnie jest incentive!

Oglądając niezwykłą końcówkę sobotniego wyścigu kolarskiego zastanawiałem się czy to nie jest najbardziej emocjonujący moment w igrzyskach.

Zasady Weidera wpisały się do kanonu współczesnej kulturystyki. Każdy niemal trening kulturystyczny opiera się właśnie o te proste reguły.

Czy istnieją jeszcze uliczni wojownicy? Tak, to Kimbo Slice, współczesny street fighter, przeczytaj jak potoczyła się jago kariera, od zabijaki ulicznego, do zawodnika MMA.

O euro 2012 w Polsce i na Ukrainie.Investycie i plany budowy stadionów.Wizyta szefa UEFA w Polsce i opinia ekspertów wsprawie przygotowań.

Kilka słów na temat czym powinien charakteryzować się instruktor, który ma pokazać żeglarstwo jako fantastyczny sport i wspaniałe hobby.

Za nami 31meczów, 2880 minut, 77 bramek. Za nami Wielki Finał, za nami występ Polaków, za nami wiele godzin emocji, być może wzruszeń, ale też żalu, smutku i wściekłości. Jedni zawiedli inni zaskoczyli, jeszcze inni nijak się nie wyróżnili. W tym podsumowaniu postaram się zwrócić uwagę na najważniejsze aspekty turnieju.

Igrzyska olimpijskie w Pekinie już wkrótce. Przy okazji tej warto przypomnieć pochodzenie idei sportu olimpijskiego ze starożytnej Grecji oraz uświadomić sobie, jak wiele współczesny sport zawdzięcza Grekom.

Marzeniem wielu kobiet jest mężczyzna postury Mariusza Pudzianowskiego, zaś marzeniem wielu mężczyzn jest to, aby wyglądać jak Mariusz. Umięśniony mężczyzna to uosobienie siły i odwagi. Wielu panów wie, co należy zrobić, aby wymodelować swoją sylwetkę, ale niewielu wie, że naturze trzeba także dopomóc.