Zasady Weidera wpisały się do kanonu współczesnej kulturystyki. Każdy niemal trening kulturystyczny opiera się właśnie o te proste reguły.
Zasady Weidera wpisały się do kanonu współczesnej kulturystyki. Każdy niemal trening kulturystyczny opiera się właśnie o te proste reguły.
Czy istnieją jeszcze uliczni wojownicy? Tak, to Kimbo Slice, współczesny street fighter, przeczytaj jak potoczyła się jago kariera, od zabijaki ulicznego, do zawodnika MMA.
Chcesz schudnąć, ale nie masz zbyt wiele czasu. To duży problem. Oto kilka sposobów na szybkie spalanie kalorii w czasie codziennego dnia. Pamiętaj im częściej ćwiczysz, tym szybciej chudniesz
Czy jest coś gorszego od zażywania sterydów anabolicznych? Tak, to Synthol - środek który co prawda po wstrzyknięciu powoduje że mięśnie rozrastają się w ogromnym tempie, ale za to zamieniają cię w galaretowate monstum i dziwactwo z którego śmieją się ludzie.