zdrowie

Wiele osób w obecnych czasach uskarża się na bóle kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku szyjnym. Ciągły ruch, wielka aktywność fizyczna połączona najczęściej z pracą przy biurku doprowadza do tego, że mięśnie naszej szyj pracują non stop.

Po kosmetyki sięgały już kobiety w starożytności, dbając o urodę i pielęgnację ciała. Stosowane wówczas preparaty opierały się wyłącznie na naturalnych składnikach, ja zioła, owoce czy minerały. Tendencja ta z różnym nasileniem przetrwała do XX wieku, kiedy rozpoczęto produkcję kosmetyków na skalę światową, korzystając z osiągnięć chemii.

Depresja jest kojarzona przede wszystkim z głębokim i nasilającym się stanem przygnębienia, które utrzymuje się przez dłuższy czas. Jednak jej objawów jest znacznie więcej i mają one poważny wpływ na ogólną kondycję psychiczną jak i fizyczną człowieka.

Dziś znów będzie o zdrowym odżywianiu. Tak, tak. Choć masz wrażenie, że na temat diety, zdrowego odżywiania i zdrowia na talerzu powiedziano już więcej niż wszystko, przeczytaj ten krótki artykuł, a przekonasz się, że…

Co oprócz wody często umieszczamy w naszym organizmie każdego dnia? Dla wielu osób z jedyną rzeczą jaką piją regularnie jest kawa. Bardzo często jest też tak, iż jest to pierwsza rzecz jaka pojawia się w naszym ciele zaraz po obudzeniu, jeszcze na czczo.

Czy zimowa aura ma wpływ na serce? Na co należy uważać, gdy temperatury spadają poniżej zera? Jak dbać o siebie, żeby przywitać wiosnę w niezłej kondycji i w dobrym zdrowiu?

Kto mógłby przypuszczać, że małe czarne ziarenka mogą pomóc leczyć raka, uspokajać epilepsję czy zmniejszać odporność na insulinę?

Chociaż rak wygląda jako bardzo skomplikowana choroba, to ważnym jest zrozumienie, że to zaledwie „symptom”, który jest w rzeczywistości przysłowiowym czubkiem góry lodowej.

Chociaż ludzie prowadzą różne tryby życia, to tradycyjnie organizm wymaga od 7 do 8 godzin snu każdej nocy, aby po przebudzeniu odczuć, że odpoczął w odpowiedni sposób.

Wiek średni to dla mężczyzny bardzo trudny czas. Jest to okres refleksji nad samym sobą, bilansu dotychczasowych osiągnięć, planów na przyszłość, a także uświadomienie sobie, że jest się coraz starszym.