Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Emocjonalny analfabetyzm

Emocjonalny analfabetyzm

Artykuł ten zawiera podstawowe informacje o aleksytymi, coraz powszechniej występującej chorobie społeczeństwa. Znajdziesz tutaj ponadto sposoby rozpoznawania tej choroby u innych, jak i kroki do walki z niezdolnością do rozumienia i identyfikowania emocji.

Jak nie narobić się, a mieć szybki efekt z ćwiczeń?

Jak nie narobić się, a mieć szybki efekt z ćwiczeń?

EMS to prawdziwa rewolucja w świecie fitness. Na czym polega wprowadzenie prądu do intensywnego treningu fizycznego? Jak i czy rzeczywiście to działa? Każdy, kto chce schudnąć i wymodelować sylwetkę, wie że niezmiernie ważna jest praca nad mięśniami. Dla wielu osób intensywny, regularny wysiłek kilka razy w tygodniu nie jest możliwy do zrealizowania. Można jednak osiągnąć efekt inaczej. Alternatywą jest właśnie trening EMS. Jak osiągać efekty za pomocą tego rodzaju ćwiczeń?

Czy wiadomości ze świata krypto przekładają się na ich sytuację?

Czy wiadomości ze świata krypto przekładają się na ich sytuację?

W dzisiejszym świecie o kursie kryptowaluty może zdecydować taka rzecz, jak choćby tweet Elona Muska. Oczywiście, nie wszystkie wpisy przedsiębiorcy o bitcoinie (czy dogecoinie) miały przełomowe znaczenie, ale gdy w grę wchodziły np. system płatności w Tesli czy prywatne inwestycje Muska, wówczas rzeczywiście miało to przełożenie na wartość kryptowaluty.