Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Żelazna kondycja Triathlon

Żelazna kondycja Triathlon

Jeśli marzysz o żelaznej kondycji nie ma lepszego sportu niż trójbój czyli popularny triathlon. Jest to jeden z tych sportów do uprawiania, którego oprócz chęci i roweru w zasadzie nie potrzebujesz nic innego-no może karnetu na basen... Dyscyplina ta narodziła się USA w połowie lat 70-tych. P...

Wpływ żywności na nasze zdrowie

Wpływ żywności na nasze zdrowie

Aby żyć, musimy się odżywiać. Pożywienie dostarcza nam niezbędnej do życia energii oraz składników budulcowych i regulacyjnych. Jednak mało kto myśli na co dzień o tym, jak bardzo jakość żywności wpływa na nasze zdrowie. Żywimy się często źle, co nie pozostaje bez wpływu na nasze samopoczucie i organizm.