zdrowie

Nie daj się osłabić na zimę

Nie daj się osłabić na zimę

Ponownie nadciąga zima. Czas wyjąć z szafy obuwie zimowe, czapki, szale i ciepłe kurtki. Lada moment oprószy nas biały puch. Na słoneczne dni trzeba będzie poczekać do kolejnego roku. Za oknami szaruga, buro i nieprzyjemnie. Dla wielu z nas to okres przeziębień, kataru i obniżonej odporności.

Masaż w trzech odsłonach.

Masaż w trzech odsłonach.

Już starożytni wykorzystywali masaż do różnych celów. Jego początki są jednak dość specyficzne, gdyż był on wykorzystywany podczas obrzędów religijnych a za swoje ojczyzny może uznać Indie, oraz Chiny gdzie masowanie stało się popularne o wiele wcześniej niż w Europie. Obecnie wyróżniamy trzy główne cele masażu.