Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają kluczową rolę w prawidłowym rozwoju i funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, zwłaszcza w okresie dzieciństwa. Te niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są fundamentalne dla rozwoju mózgu i układu nerwowego dziecka, a także wpływają na wiele innych aspektów zdrowia. Ten artykuł ma na celu przybliżyć znaczenie kwasów omega-3, ze szczególnym uwzględnieniem ich roli w rozwoju neuronalnym i kognitywnym u dzieci.
Ciąża to bardzo ważny czas. Niestety wiele kobiet skarży się w tym okresie na różne niewygody oraz dolegliwości, które mogą popsuć radość związaną z przyjściem na świat dziecka. Z jakim problemami najczęściej zmagają się przyszłe mamy?
Blada cera, częste zaparcia, dokuczająca zgaga i uczucie ciężkości? Wydaje się, że ciąża bez tego nie istnieje, ale to nieprawda. Zbilansowana dieta, bogata w wiele witamin i składników mineralnych korzystnie wpływa na zdrowie kobiety. Przedstawiamy kilka istotnych rad, do których warto się stosować w każdym trymestrze ciąży.
Organizm człowieka nie jest całkowicie samowystarczalny, między innymi nie możemy wytworzyć sami witaminy B9, zwanej inaczej kwasem foliowym, a niezbędnej do funkcjonowania naszego organizmu. Inne nazwy kwasu foliowego to kwas pteroiglutaminowy, witamina Bc, folacyna, folan.
Dlaczego warto stosować kwas foliowy w ciąży? Ciąża to bardzo ważny czas w życiu każdej kobiety, dlatego odpowiednio dobrana suplementacja pozwoli ci doskonale zadbać o rozwój twojego dziecka. Dowiedz się więcej, dlaczego lekarze i naukowcy zalecają stosowanie kwasu foliowego w ciąż
W trakcie ciąży kobieta narażona jest na różnego rodzaju zmiany hormonalne, zachodzące na okrągło w jej organizmie. Występuje przy tym różne samopoczucie, co wpływać może niekorzystnie na rozwijający się w jej organizmie płód.
Ciąża jest zazwyczaj błogosławieństwem, wyczekiwanym przez kobietę jako spełnienie marzeń o własnym dziecku. Organizm próbuje nam przekazać sygnały o zmianach w naszym wnętrzu na wiele sposobów. Jednym z najczęstszych objawów ciąży jest brak miesiączki. Czy w każdym przypadku jest to pewna oznaka błogosławionego stanu?
Kiedy masz podejrzenie, że jesteś w ciąży, potrzebujesz wartościowej wiedzy, jak zachowuje się twój organizm, kiedy istnieją podstawy do takich wniosków - ten artykuł ci w tym pomoże.
Bycie mamą to marzenie niemal każdej kobiety. Już od wczesnych lat małe dziewczynki bawią się „w dom” – lalki i misie stają się dziećmi a dziewczynka odgrywa rolę ich mamy – karmi, przebiera, sprawuje opiekę w skrócie wczuwają się w rolę rodzicielki dla swoich zabawek.
Dzień, w którym pojawia się na świecie długo oczekiwane maleństwo należy do jednych z najszczęśliwszych w naszym życiu. Niestety, szczęście i ogromna radość miesza się z bólem, osłabieniem, ale i pragnieniem, aby powrócić do formy sprzed 9 miesięcy.
