równowaga

Świat widziany zmysłami kota

Świat widziany zmysłami kota

Kocie zmysły znacznie przewyższają ludzkie. Koty słyną z doskonałego wzroku, umożliwiającego widzenie nawet po zmroku, ale nie w całkowitej ciemności. Atutem jest także nieprzeciętny słuch, pozwalający wychwycić z otoczenia dźwięki o częstotliwości do 65 kHz. Węch i smak odgrywają mniejszą rolę w życiu kota.

Życiowy balans

Życiowy balans

Termin Work-Life Balance oznacza zachowanie właściwej równowagi między życiem zawodowym, a prywatnym. I tu pojawia się fundamentalne pytanie – jak w takim razie wspomnianą równowagę zmierzyć? I czy nasz życiowy balans nie jest zaburzony?

Przystopuj

Przystopuj

Kariera, rozwój, ciągłe dokształcanie i miliony szkoleń na które możesz (musisz?) się zapisać mają sprawić, że staniesz się geniuszem w każdej dziedzinie. Brzmi kusząco, ale nic za darmo. Za rozwój zawodowy prędzej czy później przepłacimy permanentnym przemęczeniem lub samotnością. Warto tak się poświęcać?

Od mordowni do klubu biznesowo-randkowego, czyli jak zmieniły się polskie siłownie w XXI wieku?

Od mordowni do klubu biznesowo-randkowego, czyli jak zmieniły się polskie siłownie w XXI wieku?

W latach 90. siłownie kojarzyły się z przepoconymi salkami, gdzie  tzw. karki pracowały nad, już i tak dużymi, bicepsami. Wiele osób nie chciało wejść do lokalnego klubu bojąc się, że zarobi tam guza albo skompromituje się małym obciążeniem na sztandze. Dzisiaj na siłownię chodzą biznesmeni, studenci, młode matki – absolutnie wszyscy.