depresja

Depresja, terapia depresji, pomoc przy: nerwicach, skutkach przewlekłego stresu, wypaleniu zawodowym itp. 

Depresja należy do najczęstszych zaburzeń psychicznych w ostatnim okresie. (bardzo wzrasta odsetek chorych w ostatnich latach, związane to jest ze wzrostem cywilizacji, wzrostem tempa życia, trudnościami dnia codziennego i innymi czynnikami)

moje spotrzeżenia na niektóre formy depresji i odczucia osób mających chorego w domu, zaobserwowane na podstawie wypowiedzi moich klientów

Jest stosunkowo nową chorobą, bo jeszcze sto lat temu nikt o niej nie słyszał. Obecnie w Polsce cierpi na nią ponad milion osób, a to już jest epidemia!

Wiele osób uważa stan zmęczenia za normalny, a za jedyną metodę na pozbycie się go - przeczekanie aż minie. Jednak założenie, że na zmęczenie nie ma sposobu jest błędne.Zastanów się co ci dolega, w jakich sytuacjach znużenie się nasila i czy podejmując kontr działania jesteś w stanie samodzielnie mu się przeciwstawić. 

Przedstawię metodę, która może pomóc Ci zrozumieć rzeczy, które wcześniej nie były dla Ciebie jasne.Zacznijmy od tego, że każdy umysł inaczej wyobraża sobie pewne rzeczy, które rozumie a których nie. Choć może wydać się to dziwne to sam fakt zrozumienia jest przez nas wyobrażany w pewien konkretny sposób.

Najmłodszy chłopiec, który miał ciężką depresję miał cztery lata. Uważał, że nic go już w życiu nie czeka. Przestał wierzyć ludziom. Najstarsza kobieta, którą leczyłam z depresji miała lat 90 i mówiła dokładnie tak samo. Wśród młodzieży coraz częściej można dostrzec objawy depresji.

„Mam depresję” – słyszymy coraz częściej, od bliskich, przyjaciół, znajomych. Czasem pytamy o to sami siebie. Depresja to choroba cywilizacyjna, która powoli dogania raka i choroby układu krążenie uznawane za najczęstsze przyczyny śmierci w krajach rozwiniętych. 

Na nerwicę choruję coraz więcej ludzi. Szybkie tempo życia sprawia, że coraz ciężej pogodzić nam wszystkie obowiązki. Ale czy na pewno wiemy czym dokładnie jest Nerwica?