Jeśli chcesz być szczęśliwy całe życie, to załóż ogród. - Ile mądrości ma w sobie to stare, chińskie powiedzenie. Pokusiłabym się nawet o bardziej radykalne stwierdzenie, że to piękne zdanie jest swoistą tajemnicą życia, wewnętrznej harmonii i pomyślności.
Większość z nas chce cieszyć się jak najlepszą kondycją, sprawnością fizyczną, oraz idealną sylwetką. Aby to osiągnąć trenujemy na siłowni, chodzimy na fitness, czy uprawiamy jogging. Często zapominamy jednak, że ciało to nie wszystko. Aby w pełni czuć się sprawnym, powinniśmy również zadbać o swój umysł.
Czy kiedykolwiek miałeś problemy z nauką, wkuwaniem na pamięć, zrozumieniem? A czy kiedykolwiek zastanawiałeś się jak uczy się ludzki umysł? A przede wszystkim jak uczy się Twoj umysł. Każdy z nas jest inny zatem każdy z nas uczy się inaczej. Dowiedz się co powinieneś zrobić żeby w niewyobrażalny sposób zwiększyć wydajność umysłu.
Jeśli zastanawiasz się czasem, czy aby nie marnujesz zbyt wiele swojego czasu, zaglądnij tutaj. Ten artykuł podpowie Ci, co zrobić, żeby lenistwo nie rządziło Twoim życiem.
Bedzie to cykl artykułów na temat zawarty w tytule, celem tych tresci bedzie poszukanie osób chętnych do współpracy.Miałem z tego zrobić kurs, ale stwierdziłem, że dam go ogólnie dostępnie, złamie stereotypy stosowane w e-biznesie.
NLP ma prawdopodobnie tylu samo zwolenników co przeciwników, można wierzyć lub nie w jego założenia. Jednak osoby, które poszukują metod pomagających w samorozwoju, przezwyciężaniu lęków, osiąganiu celów, nie powinny przejść obojętnie obok publikacji opisujących ćwiczenia NLP.
Zimne poty, miękkie kolana, łopot serca. Ratunku! Zaraz coś się stanie. No właśnie, co się stanie? Co dzieje się z nami w takich chwilach? Jakie wydarzenia powodują tego rodzaju reakcje? Może niebezpieczeństwo, które nam grozi jest prawdziwe, a może wcale nie…
Jak stworzyć skuteczną afirmację?
To jak mówimy, myślimy obrazuje nasze przekonania i nawyki. Dokonanie trwałej zmiany wymaga czasu i pewnego wysiłku. Pierwszym krokiem jest sformułowanie naszych afirmacji, zapisanie ich. Kolejny etap to powtarzanie afirmacji przez minimum kolejne 21 dni. Dobrze, jeżeli robisz to kilka razy dziennie.
Jakiś czas temu pisałem o podpatrywaniu najlepszych i wdrażaniu sprawdzonych wzorców w swoim życiu… Zwróciłem m.in. uwagę na redukcję czasu poświęcanego na oglądanie TV, oczywistym jest jednak, że to samo tyczy się wielu innych czynności, które moglibyśmy zastąpić działaniami dużo efektywniejszymi...
....to co jest najbardziej istotne w wyznaczaniu celów, rozwoju osobistym jest zastanowienie się CO WAŻNEGO DLA MNIE JEST W REALIZACJI TEGO CELU. Jeżeli postrzegam coś jako ważne dla mnie łatwiej mi to zrobić, robię to z większą motywacją.
