Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Rowerek treningowy małą siłownią w domu

Rowerek treningowy małą siłownią w domu

Dla współczesnego człowieka ważne jest podtrzymanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Najważniejszym czynnikiem w osiągnięciu postawionych celów jest aktywność ruchowa. Zwiększa się liczba ośrodków sportowych, fitness centrów. Jednak nie każdy ma możliwość uczęszczania do takich miejsc i chciałby ćwiczyć w domu.

Jesień idzie, czy jest na to rada?

Jesień idzie, czy jest na to rada?

23 września zaczyna się astronomiczna jesień. Tego dnia Słońce, nasza gwiazda, wejdzie w zodiakalny znak Wagi i znajdzie się punkcie równonocy jesiennej. Co to oznacza? To proste – dzień i noc są takiej samej długości, ale tylko w tym jednym dniu! Już 24 września zmrok będzie panował dłużej niż jasność dnia!